Health: వేప ఆకులతో యూరిక్ యాసిడ్ ని ఎలా నియంత్రించాలో తెలుసా!
యూరిక్ యాసిడ్ వల్ల కలిగే కీళ్ల నొప్పుల నుండి త్వరగా ఉపశమనం కావాలంటే, వేప నూనెను కొని ఉపయోగించవచ్చు. వేప నూనెతో మీ కీళ్లను తేలికగా మసాజ్ చేయండి.
యూరిక్ యాసిడ్ వల్ల కలిగే కీళ్ల నొప్పుల నుండి త్వరగా ఉపశమనం కావాలంటే, వేప నూనెను కొని ఉపయోగించవచ్చు. వేప నూనెతో మీ కీళ్లను తేలికగా మసాజ్ చేయండి.
తాజా పరిశోధనల్లో CT స్కాన్లు ఎక్కువగా వాడడం వల్ల క్యాన్సర్ ముప్పు పెరిగే ప్రమాదం ఉందని వెల్లడైంది. CT స్కాన్ సమయంలో విడుదలయ్యే ionising radiation వల్ల DNAకి నష్టం జరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఇది కాలక్రమేణా క్యాన్సర్కు దారితీయవచ్చు.
సోంపు కాలేయానికి కూడా మంచిదని భావిస్తారు. సోంపు తీసుకోవడం వల్ల కాలేయం నిర్విషీకరణ అవుతుంది. ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయిన మురికిని శుభ్రపరుస్తుంది.సోంపు తినడం వల్ల జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది.
కొత్తిమీర గింజలు శుభ్రపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి శరీరం నుండి అదనపు నీటిని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. మూత్రపిండాలు సమతుల్యంగా, ఆరోగ్యంగా పనిచేస్తాయి. ఈ విత్తనాలు జీర్ణక్రియను ఉపశమనం చేస్తాయి.
వేసవిలో చాలా మంది పుచ్చకాయ తినడానికి తెగ ఇష్టపడతారు. అయితే జీర్ణ సమస్యలు, ఊబకాయం, ఆస్తమా, డయాబెటీస్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. దీనిలోని సహజ చక్కర పరిమాణం రక్తంలో చక్కెర, బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుంది.
ఏప్రిల్లోనే ఉష్ణోగ్రత 40 డిగ్రీలు దాటింది. ఈ సీజన్లో నిర్లక్ష్యంగా ఉంటే పిల్లలే కాదు పెద్దలు కూడా తీవ్ర పరిణామాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. వేడి పెరిగేకొద్దీ, ముఖ్యంగా వడదెబ్బ నుండి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఈ మధ్య మార్కెట్లో కల్తీ అమ్మకాలు బాగా పెరిగిపోయాయి. ముఖ్యంగా పాల కల్తీ ఎక్కువగా జరుగుతోంది. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో మీ ఇంటికి వచ్చే పాలు స్వచ్ఛమైనవేనా? అని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సింపుల్ చిట్కాల ద్వారా పాలల్లో కల్తీని గుర్తించవచ్చు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
విపరీతమైన వేడి పరిస్థితులు మీ ఆరోగ్యంతో పాటు మీ కంటి ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల తరచుగా అతినీలలోహిత కిరణాలు పెరుగుతాయి. ఇది అనేక కంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.