Health Tips: ఈ 10 మిస్టేక్స్ చేశారో.. కొన్ని రోజులు మాత్రమే బతుకుతారు.. మీ లైఫ్ స్పాన్ ఇక ఎండ్
జీర్ణ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే డైలీ కొన్ని పది తప్పులు అసలు చేయకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎట్టి పరిస్థితుల్లో బ్రేక్ ఫాస్ట్ స్కిప్ చేయకూడదు, కెఫిన్ ఎక్కువగా తీసుకోకూడదని, అధిక చక్కెర, ప్రాసెస్ చేసిన ఫుడ్స్ తీసుకోకూడదని నిపుణులు అంటున్నారు.