అలారం శబ్దం శరీరంలో ఒత్తిడిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఆ స్పందనతో కార్టిసోల్‌, అడ్రినలిన్ విడుదల. ఈ హార్మోన్లు గుండె వేగాన్ని పెంచుతాయి. రక్తనాళాలు కుచించుకుపోయేలా చేస్తాయి. బీపీని పెంచేందుకు కారణమవుతున్నాయి. వ్యాయామాన్ని అలవాటుగా మార్చుకోవాలి.
నల్ల ఉప్పు రక్తపోటు, కీళ్ల నొప్పుని తగ్గిస్తుంది. నల్ల ఉప్పు తినడం వల్ల ఆకలి పెరుగుతుంది. ఈ ఉప్పుతో కొలెస్ట్రాల్, గుండె జబ్బులు పరార్. నల్ల ఉప్పు నీటితో జలుబు, దగ్గు తగ్గిపోతుంది. అధిక బరువు సమస్య ఉంటే నల్ల ఉప్పు బెస్ట్.
ఇంటి క్లీన్ శుభ్రం చేయడానికి నిమ్మకాయ బెస్ట్. అల్యూమినియం, కాస్ట్ ఐరన్ పాత్రలకు మంచిది కాదు. రిఫ్రిజిరేటర్లు, మొబైల్ ఫోన్ల నిమ్మతో తుడవకూడదు. చెక్క ఉపరితలాలు, ఫర్నిచర్‌, గ్రానైట్ కౌంటర్‌టాప్‌, పాలరాయిలను నిమ్మకాయతో శుభ్రం చేయవద్దు.
అంతర్జాతీయ చాక్లెట్ దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 14న జరుపుకుంటారు. అనేక రకాల చాక్లెట్లు ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి చాక్లెట్‌కు భిన్నమైన రుచి ఉంటుంది. వెబ్ స్టోరీస్
పిల్లలు మొబైల్ ఎక్కువగా యూజ్ చేస్తే గుండె పోటు వచ్చే అవకాశం ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రోజుకి ఎక్కువ గంటలు చూడకూడదు. వెబ్ స్టోరీస్ | Latest News In Telugu
సోనీ అధికారికంగా Sony Xperia 10 VIIని విడుదల చేసింది.ఈ స్మార్ట్‌ఫోన్ వైట్, టర్కోయిస్, చార్‌కోల్ బ్లాక్ వంటి కలర్‌ ఆప్షన్లలో లభిస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
డయాబెటిక్ రోగులకు అవకాడో సూపర్ ఫుడ్. లాటెక్స్ అలెర్జీలు ఉంటే అవకాడో నివారించాలి. కాలేయ సమస్యలు ఉంటే అంత మంచిది కాదు. కిడ్నీ, లివర్ రోగులు వైద్యుడిని సంప్రదించి తినాలి. గుండె, మధుమేహ రోగులు రెగ్యులర్ డైట్‌లో తినవచ్చు
/rtv/media/media_files/2025/09/14/carrot-peels-2025-09-14-16-44-47.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/09/14/heart-attack-2025-09-14-16-54-22.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/09/13/black-salt-2025-09-13-15-51-12.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/09/13/lemon-2025-09-13-16-15-11.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/09/13/image-53-2025-09-13-13-10-57.png)
/rtv/media/media_files/2025/09/13/using-mobile-2025-09-13-13-01-22.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/09/13/sony-xperia-10-vii-image-41-2025-09-13-12-55-15.png)
/rtv/media/media_files/2025/09/12/avocado-side-effects-2025-09-12-18-10-29.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/09/12/palm-jaggery-2025-09-12-18-19-50.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/09/12/google-pixel-9-specs-2025-09-12-12-57-06.jpeg){kind=tracking}
