నెలరోజుల్లో ఈజీగా బరువు తగ్గాలంటే తప్పకుండా 30-30-30 రూల్ పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిద్ర లేచిన 30 నిమిషాలలోపు 30 గ్రాముల ప్రోటీన్, 30 నిమిషాల తేలికపాటి వ్యాయామం, 30 రోజుల పాటు చేయడం వల్ల బరువు తగ్గుతారని నిపుణులు అంటున్నారు.
క్రికెట్‌లో ప్రస్తుతం ఐసీసీ కొన్ని మార్పులు తీసుకొచ్చారు. స్టాప్ క్లాక్ రూల్, 35 ఓవర్ల తర్వాత ఒకే బంతి, బౌండరీ లైన్ క్యాచ్ రూల్స్‌ను మార్చింది. ఇవి జూలై 2వ తేదీ నుంచి అమల్లోకి రానున్నాయి.
శ్రీరామనవమి సందర్భంగా నిర్వహించిన శోభయాత్రలో రాజాసింగ్ నిబంధనలను అతిక్రమించారు. దీంతో పోలీసులు ఇతనితో పాటు మరో ఇద్దరిపై కేసులు నమోదు చేశారు. డీజే వాడటం, ఊరేగింపు ఎడమవైపు కొనసాగించడం, టపాసులు కాల్చడం వంటివి చేసినందుకు పోలీసులు కేసు నమోదు చేశారు.
ఉగాది పండుగ రోజు బ్రహ్మ ముహుర్తంలోనే లేచి తలస్నానం ఆచరించాలని పండితులు అంటున్నారు. అలాగే కొత్త దుస్తులు ధరించి ఉగాది పచ్చడిని తినాలి. ఆ తర్వాత కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి పంచాంగ శ్రవణం వినాలని పండితులు చెబుతున్నారు.
బీసీసీఐ రూల్స్‌పై విరాట్ కోహ్లీ తీవ్ర అసంతృప్తి వ్యక్తం చేశాడు. విదేశీ టూర్ల సమయంలో భార్యపిల్లలు ట్రావెల్ చేయకుండా కొత్త నిబంధన పెట్టడంపై ఫైర్ అయ్యాడు. 45 రోజుల్లో 14 రోజులు అనుమతించడం సరైనది కాదన్నాడు. తలా తోక లేని నిర్ణయాలు ఎవరికి ఉపయోగమన్నాడు.
యూఎస్ వీసాల్లో ఒకటైన హెచ్ 1 బీ వీసా నిబంధనలు మరింత కఠినతరం అవునన్నాయా అంటే అవుననే చెబుతున్నారు. ఇక మీదట నుంచి వీసాలు, ఇమ్మిగ్రేషన్ నిబంధనలు విదేశీ వ్యవహారాల కిందకు తీసుకువస్తామని అక్కడి విదేశాంగమంత్రి రూబియో ప్రకటించారు. దీంతో రూల్స్ మారతాయని చెప్పారు.
హెచ్ 1 బీ వీసాదారులకు మరిన్ని కష్టాలు ఎదురవ్వనున్నాయి. డ్రాప్ బాక్స్ రూల్స్ ను మరింత కఠినతరం చేయనున్నట్లు తెలుస్తోంది. ఇక మీదట 12 నెలల్లో గడువు తీరిన వీసాలను మాత్రమే ఇంటర్వ్యూలు లేకుండా రెన్యువల్ చేసుకునే అవకాశం ఉంటుంది.
ఉత్తరాఖండ్ రాష్ట్రంలో యూనిఫాం సివిల్ కోడ్ అమలులోకి వచ్చింది. దీంతో అక్కడివారు సహజీవనం చేయాలంటే రిజిస్టేషన్ తప్పని సరి. రిజిస్టేషన్ కు సంబంధించి నిబంధనలను విడుదల చేసింది ప్రభుత్వం. 74 రకాల వరసలైన వారితో సహజీవనం నిషేదమని అందులో ఉంది.
ఏళ్ళు గడుస్తున్న కొద్దీ ఆఫ్ఘాన్ మహిళల మీద ఆంక్షలు పెరుగుతున్నాయే తప్ప తగ్గడం లేదు. అక్కడ తాలిబన్లు స్త్రీల మీద తమ ప్రతాపం చూపిస్తూనే ఉన్నారు. ఇప్పటికే చాలా ఆంక్షలు పెట్టిన తాలిబన్లు...తాజాగా మహిళలు పాటలు పాడొద్దు, మగవారిని చూడొద్దు అంటూ కొత్త రూల్స్ తీసుకువచ్చారు.
/rtv/media/media_files/2025/03/10/5l1lReX2aWHEF77tMbWb.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/25/KbWwlza6T6oOlwYxfxPy.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/27/cricket-new-rules-2025-06-27-15-34-12.jpg)
/rtv/media/media_files/p2Dux5BgIEPelim7aOKB.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/30/3hJNN9cCC8xPjY7b02Sl.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/16/2Sf6aKZhDe4RtHKyAG3Z.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/16/DUUxnv5Rvn86zc3QJ2FJ.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/US-Visa-jpg.webp)
/rtv/media/media_files/2025/01/30/yi5OPMLHOlhlF6feOOs7.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/FotoJet-7-21.jpg)
