ఉదయాన్నే సీతాఫలం తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అలాగే కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మధుమేహం సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే బరువు పెరిగే అవకాశం కూడా ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
నేడు కొన్ని రాశుల వారికి చెడు జరగనుంది. ఏ పని తలపెట్టినా కూడా ఇబ్బందులు ఎక్కువగా ఉంటాయని పండితులు అంటున్నారు. అయితే నేడు ఏయే రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలో ఈ స్టోరీలో చూద్దాం.
కర్వాచౌత్.. ఇది నార్త్ ఇండియాలో చాలా ప్రాముఖ్యతగాంచిన సంప్రదాయం. ఈ ఏడాది కర్వా చౌత్ ఉపవాసం అక్టోబర్ 10న జరుపుకోనున్నారు. దీని వెనక ఉన్న అసలు కారణం ఏమిటి? నార్త్ ఇండియాలోనే ఎందుకు ఫేమస్ అయిందో తెలుసుకుందాం.
దేశవాళీ బాదం గింజలను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి. ఉదయం ఐదు, సాయంత్రం నాలుగు బాదం గింజలను నానబెట్టి తింటే.. శరీరానికి B17 పుష్కలంగా అందుతుంది. ఈ B17 పోషకానికి క్యాన్సర్ను అదుపు చేసే ఔషధ లక్షణం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
IRCTC ఉత్తర ప్రాంతం లక్నో నుంచి రాజస్థాన్కు "ఉదయపూర్ టు జైసల్మేర్- రాజస్థాన్ హెరిటేజ్ రూట్" పేరిట 6 రాత్రులు/7 రోజులు గల విమాన ప్యాకేజీని ప్రకటించింది. ఈ టూర్ నవంబర్ 24న ప్రారంభమవుతుంది. పర్సన్ బట్టి ధరను నిర్ణయించారు.
ఏసీ చల్లదనం గాలిలోని తేమను పీల్చేయడం వల్ల డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ కేసులు పెరుగుతున్నాయని ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. దీనికి తోడు రోజుకు 6 నుంచి 7 గంటలు స్క్రీన్ చూడటం వల్ల కూడా ఈ సమస్య అధికమవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
నేటి కాలంలో ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉండాలంటే కూరగాయలు తప్పనిసరిగా తినాలి. ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, జీవక్రియ, గుండె పనితీరు, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతిరోజూ తీసుకోవాల్సిన అద్భుతమైన కూరగాయల గురించి తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లో వెళ్లండి.
జీవనశైలికి సంబంధించిన చిన్న, పెద్ద అంశాలు కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ఉండాలంటే.. కిడ్నీ దెబ్బతిన్నప్పుడు కనిపించే లక్షణాలను ముందుగా గుర్తించడం చాలా అవసరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఉదయం నిద్ర లేచిన తర్వాత జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా ఉంటుంది కాబట్టి తేలికపాటి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. పరగడుపున గ్యాస్ రాకుండా గోరువెచ్చని నీరు లేదా నిమ్మరసం, ఓట్స్, గంజి, పండ్లు, నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్, కొబ్బరినీరు తీసుకోవాల్సిన నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/02/23/hair1-688164.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/08/digestive-issues-2025-10-08-08-04-45.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/08/today-horoscope-2025-10-08-06-34-32.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/07/karva-chauth-2025-10-07-21-10-20.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/07/cancer-2025-10-07-10-08-47.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/07/irctc-tour-package-2025-10-07-12-56-35.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/07/ac-health-tips-2025-10-07-12-30-29.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/07/healthy-diet-2025-10-07-10-04-31.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/07/cancer-health-tips-2025-10-07-08-59-31.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/06/morning-diet-2025-10-06-13-39-06.jpg)
