/rtv/media/media_files/2025/05/20/lycheesideeffects1-966001.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/05/20/xg7ffF1kOLOOzegqFMqf.jpeg)
సమోసాతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సమోసా తినడం వల్ల మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అలాగే ఒత్తిడి నుంచి విముక్తి పొందడంతో పాటు శరీరానికి తక్షణమే శక్తి లభిస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్ | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/05/19/tomatofacepack7-668759.jpeg)
పార్లర్‌తో పనిలేదు టమాటాతో అద్భుత అందం
టమాటాతో స్క్రబ్ మచ్చలేని అందం మీ సొంతం. టమాటా, అరటిపండు స్క్రబ్‌తో చర్మం మృదువు. టమాటా, తేనె స్క్రబ్ డెడ్‌ స్కిన్ సేల్స్‌ తొలగిస్తుంది. టమాటా ఫేస్‌ప్యాక్‌తో చర్మానికి తేమ, మెరుపు, తరచూ ఇలా చేస్తే చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/05/19/jackfruit10-230056.jpeg)
ఈ పండు తింటే అనేక జబ్బులు పరార్
చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచుతుంది. క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల నుంచి రక్షణ. హానికరమైన వ్యర్థాలు, ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తుంది. పనసపండుతో పేగు, జీర్ణక్రియ, ఎముకలకు మేలు. థైరాయిడ్ సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/05/18/womanskin4-384145.jpeg)
ఈ సీక్రెట్స్‌తో వయసెంతో ఎవరూ చెప్పలేరు
వయసు పెరిగే కొద్దీ, చిన్న వయసులోనే వృద్ధాప్య ఛాయలు. ముఖంపై ముడతలు, నుదుటిపై గీతలు. జంక్, ఆయిలీ, ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్‌కు దూరం. గింజలు, బెర్రీలు, ఆకు కూరలు తినాలి. నీరు, వాకింగ్, జాగింగ్, ఎక్సైర్ సైజ్‌లు చేస్తే వృద్ధాప్య ఛాయలు పరార్. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/05/18/betelleavesand-whitehair4-735069.jpg)
తెల్ల జుట్టుతో ఇబ్బందిగా ఉందా..?
తమలపాకులు ఆకులో జుట్టును నల్లగా మార్చే పోషకాలు. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించడంలో ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తాయి. ఆవ నూనెలో తమలపాకులను వేసి మరిగించాలి. ఆ ఆయిల్‌ను వడకట్టి జుట్టుకు అప్లయ్ చేయాలి. వరుసగా చేస్తూ తెల్లజుట్టు నల్లగా మారుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/05/18/TjhuktAFRSU3lAiqlORC.jpeg)
రైస్ మళ్లీ వేడి చేసి తింటున్నారా?
రైస్‌ను మళ్లీ వేడి చేసి తినడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్ కావడం, బ్యాక్టీరియా ఏర్పడటం వంటివి జరుగుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్ | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/05/17/meditation10-951734.jpg)
ధ్యానం చేస్తే ఆయుష్షు పెరుగుతుందా..?
ధ్యానం చేస్తే మెదడు సామర్థ్యం అధికం. రోజూ మెడిటేషన్ చేస్తే మనసు ప్రశాంతం. శ్వాసపై ధ్యాస ఉంచుతే మానసిక దృఢత్వం. ధ్యానం చేస్తే మెదడు వృద్ధాప్యాన్ని మెరుగు. మెడిటేషన్‌తో యవ్వనంగా, చురుగ్గా ఉంటారు. ఒక విషయంపై మనసును కేంద్రీకరిస్తూ చేయవచ్చు. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/05/17/mouthbreathing6-284010.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/16/yellowwatermelon9-656311.jpg)
