యోగా శరీరం, మనస్సు, ఆత్మల సమతుల్యతను ఏర్పరిచే అభ్యాసం. మహిళలు ఫిట్గా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సరైన ఆహారంతోపాటు యోగా చేయాలి. మహిళలు భుజంగాసనం, బాలసనం, త్రికోణాసనమూ, సీతాకోకచిలుక ఆసనం కడుపులో గ్యాస్, అజీర్ణం, ఆమ్లత్వం నుంచి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
నల్లగొండ జిల్లాలో దారుణం జరిగింది. ఓ మహిళతో వివాహహేతర సంబంధం పెట్టుకున్నాడని అతన్ని చెట్టుకు కట్టేసి మరి కొట్టి చంపేశారు. నకిరేకల్ మండలం నోముల గ్రామంలో ఈ దారుణమైన ఘటన చోటుచేసుకోగా పోలీసులు కేసు నమోదు చేసుకుని దర్యాప్తు చేస్తున్నారు.
మహిళలు వయస్సుకు ముందే అలసిపోయి, వృద్ధులుగా కనిపించే అలవాట్లు, జీవనశైలికి బలైపోతారు. ఎక్కువ వయస్సు వ్యక్తిలా కనిపించటానికి ముఖ్య కారణం వ్యాయామం, ఎక్కువ ఆందోళన, ఒత్తిడి, కోపం, నిద్ర లేకపోవడం వల్ల వృద్ధాప్య సంకేతాలు వస్తాయంటున్నారు.
మహారాష్ట్ర పూణేలో నేషనల్ డిఫెన్స్ అకాడమీ హిస్టరీ క్రియేట్ చేసింది. మొదటిసారిగా 17 మందితో మహిళా క్యాడెట్స్ బ్యాచ్ పాస్అవుట్ పరేడ్ శుక్రవారం జరిగింది. ఉమెన్ ఆఫీసర్లు పురుషులతో సమానంగా త్రివిధ దళాల్లో దేశానికి సేవలందించనున్నారు.
సిరిసిల్లలో దారుణం జరిగింది. చందుర్తి గ్రామానికి చెందిన బొల్లు మల్లవ్వ(60)ను అదే గ్రామానికి చెందిన మనోజ్ పెద్దమ్మ గుడి ముందు వేట కొడవలితో నరికి చంపాడు. అనంతరం పోలీస్ స్టేషన్ కు వెళ్లి.. ఆమె తల, చేతులు నరికేసినట్లు నేరం అంగీకరించి లొంగిపోయాడు.
శంషాబాద్ ఎయిర్పోర్టు నుంచి బయలు దేరిన విమానంలో ఓ మహిళ హల్చల్ చేసింది. దీంతో ప్రయాణీకులు హడలిపోయారు. అసలు ఏం జరుగుతుందో అర్థం కాక ఆయోమయానికి గురయ్యారు. తీరా ఆమె గురించి తెలిశాక ఊపిరి పీల్చుకున్నారు.
పురుషుల కంటే స్త్రీలు శరీరంలో నిల్వ ఉన్న కొవ్వును బాగా తగ్గిస్తారని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. మహిళలకు వ్యాయామం సమయంలో పెరిగే హార్మోన్లు కొవ్వును తగ్గిస్తాయి. ఈ ప్రక్రియ ప్రారంభమైన తర్వాత పురుషుల కంటే మహిళల్లో వేగంగా కొవ్వు తగ్గుతుంది.
మధ్యప్రదేశ్లో ఓ వింత కేసు వెలుగులోకి వచ్చింది. గుణ జిల్లాకు చెందిన ఒక మహిళా సర్పంచ్ రూ.20 లక్షల వ్యక్తిగత రుణాన్ని తీసుకుంది. తిరిగి చెల్లించడానికి ఏకంగా గ్రామ పంచాయతీనే లీజుకు ఇచ్చింది. గుణ శివార్లలో ఉన్న కరోడ్ పంచాయతీలో ఈ సంఘటన జరిగింది.
/rtv/media/media_files/2025/07/12/russian-woman-found-living-in-cave-with-2-daughters-in-karnataka-2025-07-12-18-42-01.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/21/women-yoga-asanas-2025-06-21-17-18-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/21/affair-nalgonda-2025-06-21-12-34-53.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/19/women-age-old-2025-06-19-18-47-33.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/30/FCap5zuxL8VXHKer8EqK.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/19/nSIg7gqU4HW8lC1xHiE5.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/Indigo-airfare-lead-1366x768-1.webp)
/rtv/media/media_files/2025/05/21/sKEpKuFVnGQR51eiDkdB.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/21/PKlCHhMt0PD3Lh0PsnfW.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/20/utsb5ZmkaFcufahk5bbJ.jpg)
