లైఫ్ స్టైల్ Urad Dal: ఈ పప్పు మాంసంతో సమానం.. మరి మీరు తింటున్నారా? సాధారణంగా పప్పుల్లో ప్రోటీన్ శాతం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మినప్పప్పును తీసుకోవడం ద్వారా నాన్ వెజ్ కంటే ఎక్కువ బలం పొందుతారని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ పప్పు ప్రోటీన్, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్స్ తో పాటు ఇతర అనేక పోషకాలను కలిగి.. ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. By Archana 27 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Weight Loss : ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాలంటే.. ఈ రెండింటిలో ఏది మంచిది? ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాలంటే బెల్లం కంటే తేనె వాడటం బెటర్. తేనె సహజంగా ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గడానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ఐరన్ లోపం ఉన్నవారు తేనెను, ఖనిజ లోపం ఉన్నవారు బెల్లం తీసుకోవడం ఉత్తమమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Kusuma 16 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Salt : నెల రోజులు ఉప్పు తినడం మానేస్తే.. ఎంత ప్రమాదమో మీకు తెలుసా? వంటల్లో తప్పకుండా ఉపయోగించే ఉప్పును ఒక నెల రోజులు తినకపోతే ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడుతుంది. నెల రోజుల పాటు ఉప్పు తీసుకోకపోతే అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గడం, జీర్ణక్రియ, మానసిక సమస్యలతో ఇబ్బంది పడతారని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. By Kusuma 27 Sep 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
ఇంటర్నేషనల్ Saudi Arabia: ఒకప్పుడు 610 కేజీలు.. ఇప్పుడు 60 కేజీలకు తగ్గాడు సౌదీ అరేబియాలో ఖలీద్‌ బిన్‌ అనే వ్యక్తి ఒకప్పుడు 610 కేజీలు ఉండేవాడు. అతడి గురించి తెలుసుకున్న ఆ దేశ రాజు.. సొంతంగా వైద్య ఖర్చులు పెట్టుకొని చికిత్స చేయించాడు. ఇప్పుడు ఖలీద్‌ ఏకంగా 60 కేజీలకు తగ్గిపోయి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచాడు. By B Aravind 14 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
ఇంటర్నేషనల్ Paris Olympics 2024 : 10 గంటల్లో 4.6 కేజీల బరువు తగ్గిన అమన్‌! పారిస్‌ ఒలింపిక్స్ లో భారత రెజ్లర్‌ వినేశ్‌ ఫోగాట్‌ పతకం సాధించే అవకాశం కోల్పోవడంతో ...మరో భారత రెజ్లర్‌ అమన్‌ షెరావత్‌ విషయంలో మేనేజ్‌మెంట్‌ చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంది.కేవలం 10 గంటల వ్యవధిలో ఏకంగా 4.6 కేజీలు తగ్గాడు. By Bhavana 10 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu వారంలో 2 కిలోల బరువు తగ్గడానికి 7 రోజుల డైట్ టిప్స్ ఇవే..! బరువు తగ్గడం మనం అనుకున్నంత ఈజీ కాదు. కానీ మీరు చక్కటి డైట్ ప్లాన్‌ని అనుసరిస్తే, మీరు సులభంగా 7 రోజుల్లో 2 కిలోల వరకు బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ డైట్ ప్లాన్ లో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో ఈ ఆర్టికల్ తెలుసుకుందాం. By Durga Rao 03 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu ఈ కాఫీతో బరువు ఇట్టే తగ్గొచ్చు! బరువు తగ్గించేందుకు రోజుకో కొత్తరకమైన విధానం అందుబాటులోకి వస్తుంది. అందులో భాగంగానే ‘సెవెన్ సెకండ్స్ కాఫీ’ అనేది ఇప్పుడు ట్రెండ్ అవుతోంది. సెవెన్ సెకండ్స్ కాఫీ అంటే ఏడు సెకన్లలో చేసే కాఫీ అని అర్థం.అసలు ఈ కాఫీతో ఎలా బరువు తగ్గుతారో ఈ స్టోరీ లో తెలుసుకుందాం. By Durga Rao 18 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Weight Loss: తక్కువ తిన్నా బరువు తగ్గరా? అసలు నిజమేంటి? బరువు తగ్గడానికి డైట్ చేస్తూ.. ఆకలిగా ఉన్నా తినకుండా ఉంటారు. ఇది సరైనది కాదు. బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఆయిల్‌, జంక్‌, స్ట్రీట్‌ఫుడ్ తినడం మానుకోవాలి. ఇంట్లో తయారు చేసిన స్వచ్ఛమైన ఆహారాన్ని, రొట్టె, కూరగాయలు తీసుకుంటే బరువును పెద్దగా పెంచవని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 14 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: పొట్ట కరగాలంటే ఈ పండ్లు తినాల్సిందే! పొట్ట పెరిగితే అనారోగ్యాల ముప్పు కూడా పెరుగుతుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. పొట్టను తగ్గించుకొని తిరిగి నాజూకైన నడుమును సొంతం చేసుకోవాలంటే.. బొప్పాయ,యాపిల్,నల్లద్రాక్ష,నిమ్మరసం లాంటివి తీసుకోవాలని వారు అంటున్నారు.అయితే వీటితో కలిగే లాభాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. By Durga Rao 11 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn