ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో గింజలు తీసుకోవటం ట్రెండ్గా మారింది. అయితే ఏ విత్తనాలు సరైన సమయంలో తీసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు రెట్టింపు అవుతాయి అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. వివిధ విత్తనాలను ఏ సమయాల్లో తీసుకోవాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ అర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
జైషే మహమ్మద్ ఉగ్రవాద సంస్థ భారత్ వ్యాప్తంగా భారీ దాడులకు కుట్ర చేసినట్లు నిఘా వర్గాలు గుర్తించాయి. ఇందుకోసం ఆత్మాహుతి దళాన్ని సిద్ధం చేస్తున్నట్లు సమాచారం. ఈ దాడుల కోసం జైషే సంస్థ నిధులను కూడా సమకూరుస్తున్నట్లు నిఘా అనుమానిస్తున్నాయి.
సినిమాలను పైరసీ చేస్తున్న ఐబొమ్మ నిర్వాహకుడు రవిని పోలీసులు అరెస్టు చేసిన సంగతి తెలిసిందే. ఈ నేపథ్యంలోనే తాజాగా అతడిపై కస్టడీకి పర్మిషన్ ఇస్తూ నాంప్లల్లి కోర్టు ఆదేశాలు జారీ చేసింది.
కేంద్ర ప్రభుత్వం రైతులకు పెట్టుబడి సాయం కోసం అందిస్తున్న పీఎం కిసాన్ నిధులు విడుదలయ్యాయి. తమిళనాడులోని కొయంబత్తూరులో నిర్వహించిన ఓ కార్యక్రమంలో వీటిని ప్రధాని మోదీ విడుదల చేశారు.
తెలంగాణ జాగృతి అధ్యక్షురాలు కవితని పోలీసులు అదుపులోకి తీసుకున్నారు. హైదరాబాద్లోని సింగరేణి భవన్ని ముట్టడించడానికి తెలంగాణ జాగృతి నేతలు ప్రయత్నించారు. దీంతో పోలీసులు కవితతోపాటు పలువురు జాగృతినేతల్ని అరెస్ట్ చేసి నాంపల్లి పోలీస్ స్టేషన్కు తరలించారు.
శబరిమల అయ్యప్ప ఆలయం వద్ద తాజాగా అపశ్రుతి చోటుచేసుకుంది. స్వామి వారి దర్శనం కోసం క్యూలైన్లో వేచి ఉన్న ఒక మహిళా భక్తురాలు అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోయి మృతి చెందారు. సరైన ఏర్పాట్లు చేయడంలో ఆలయ నిర్వహణ విఫలమైందని హైకోర్టు ఆగ్రహం వ్యక్తం చేసింది.
విశాఖపట్నం పరిధిలో ఘోర రైలు ప్రమాదం తప్పింది. పెందుర్తిలో రైల్వే పనుల సమయంలో విద్యుత్ స్తంభం ఒరిగి, పక్కనే ఉన్న రైల్వే OHE విద్యుత్ వైర్లపై పడింది. అదే సమయంలో అటుగా వెళ్తున్న టాటానగర్ ఎక్స్ప్రెస్ రైలుకు పెను ప్రమాదం తప్పింది.
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వాము ఆకు టీ తాగడం వలన పొట్ట శుభ్రపడుతుంది, మంట తగ్గుతుంది, జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. రాత్రి భోజనం తర్వాత తీసుకుంటే గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపులో భారంగా అనిపించడం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని డైటీషియన్లు చేబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/11/19/supritha-2025-11-19-17-50-28.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/19/seeds-tips-2025-11-19-16-44-30.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/16/masood-azhar-2025-09-16-19-53-36.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/19/nampally-court-grants-permission-for-the-custody-of-ibomma-ravi-2025-11-19-16-46-57.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/19/pm-modi-2025-11-19-16-24-19.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/19/kavitha-arrest-2025-11-19-16-26-07.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/19/sabari-crime-2025-11-19-16-00-05.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/19/train-accident-2025-11-19-15-30-57.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/19/ajwain-leaves-tea-2025-11-19-14-51-09.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/19/anmol-bishnoi-2025-11-19-15-11-10.jpg)
