Latest News

Flax Seedsలైఫ్ స్టైల్

Flax Seeds: ఈ గింజలతో ఒంట్లో కొవ్వు పరార్‌... బరువు తగ్గాలంటే సరైన మార్గం ఇదే..!!

అవిసె గింజల్లో పోషకాలు, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఫైబర్, లిగ్నన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ గింజలను రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతోపాటు బరువు తగ్గవచ్చు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఫైబర్‌ ఆకలి వేయకుండా చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma
Bihar Crime Newsనేషనల్

Crime: వీడు తండ్రి కాదు రాక్షసుడు.. కన్న కూతురు ముందే ఏం చేశాడంటే..!!

బీహార్‌లోని దర్భంగా మెడికల్ కాలేజీ ప్రాంగణంలో దారుణమైన ఘటన చోటుచేసుకుంది. తండ్రి, తన కూతురి కులాంతర వివాహం చేసుకుందని అల్లుడిని ఆమె కళ్ళముందే కాల్చి చంపాడు. మృతుడు రాహుల్ కుమార్ (25) అనే బీఎస్సీ నర్సింగ్ విద్యార్థిగా గుర్తింపు.

By Vijaya Nimma
Mother Milkలైఫ్ స్టైల్

Mother Milk: తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల సంతానోత్పత్తిపై ప్రభావం చూపుతుందా..?

శిశువు పుట్టిన తర్వాత మహిళల శరీరంలో ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ పాలు ఉత్పత్తి చేస్తుంది. రెండు గర్భాల మధ్య సరైన గ్యాప్ ఉంటే తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉంటుంది. త్వరగా గర్భం దాల్చడం వల్ల తల్లి ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం పడుతుంది.

By Vijaya Nimma
Depression vs Alcoholలైఫ్ స్టైల్

Alcohol: కుంగుబాటుకు దారితీసే కన్నీటి విషం

మద్యం తాగినప్పుడు ఆనందం, ఉత్సాహం వచ్చినట్లు అనిపించినా.. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. మద్యం వ్యసనం నుంచి బయటపడటానికి అవసరమైన సహాయం, చికిత్స, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం , ధ్యానం, యోగా వంటివి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

By Vijaya Nimma
medicines Priceనేషనల్

Medication Price: మందుల ధరలు తగ్గాయి: పేద, మధ్యతరగతికి కేంద్రం ఊరట

కేంద్ర ప్రభుత్వం 35 ముఖ్యమైన మందుల ధరలను తగ్గించింది. డయాబెటిస్, క్యాన్సర్, రక్తపోటు వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు వాడే ఈ మందుల ధరలు 14 నుంచి గరిష్టంగా 53 శాతం వరకు తగ్గాయి. జాతీయ ఔషధ ధరల నియంత్రణ సంస్థ ఈ మేరకు ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది.

By Vijaya Nimma
Shoesలైఫ్ స్టైల్

Shoes: వర్షాకాలంలో రోజంతా బూట్లు ధరిస్తారా..? మీకు ఈ వ్యాధి రావచ్చు..!!

ఎక్కువసేపు బూట్లు ధరించడం వల్ల పాదాలు ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలో బంధించబడి ఉంటాయి. దీనివల్ల పాదాల కండరాలు దృఢంగా, బలహీనంగా మారుతాయని వైద్యులు అంటున్నారు. ఈ స్థిరమైన దృఢత్వం పాదాల సహజ కదలికను తగ్గించి కాలక్రమేణా నొప్పి, బలహీనత, అనేక ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

By Vijaya Nimma
Sathya Sai Crime Newsఆంధ్రప్రదేశ్

AP Crime: ఉదయం పెళ్లి... రాత్రి సూ*సైడ్‌.. సత్యసాయి జిల్లాలో విషాదం

శ్రీ సత్యసాయి జిల్లా సోమందేపల్లి మండలంలోని మణికంఠనగర్‌లో తీవ్ర విషాదం చోటుచేసుకుంది. నవవధువు హర్షిత (20) పెళ్లి జరిగిన కొన్ని గంటల వ్యవధిలోనే అనుమానాస్పద స్థితిలో ప్రాణాలు కోల్పోయింది. పోలీసులు కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తు చేస్తున్నారు.

By Vijaya Nimma
Shahi Paneerలైఫ్ స్టైల్

Shahi Paneer: షాహి పనీర్ తింటే పీడకలలు వస్తాయి

పనీర్ తిన్న తర్వాత అందరికీ పీడకలలు రావాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది జీర్ణశక్తి, నిద్ర అలవాట్లు, మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తరచుగా రాత్రిపూట పనీర్ తిని నిద్రపోతే.. మీకు పీడకలలు వస్తే. మీ శరీరం ఈ అలవాటుతో సంతోషంగా లేదని సూచిస్తుంది.

By Vijaya Nimma
Revanth Vs Ram Chander Raoతెలంగాణ

BIG BREAKING: సీఎం రేవంత్ సొంత జిల్లాలో బీజేపీ మాస్టర్ ప్లాన్.. ఆ ఐదుగురు నేతలు జంప్?

సీఎం రేవంత్ సొంత జిల్లా మహబూబ్ నగర్ లో బలోపేతం కావడమే లక్ష్యంగా బీజేపీ వ్యూహాలు రచిస్తోంది. గువ్వల బాలరాజుతో పాటు మరో నలుగురు బీఆర్ఎస్ మాజీ ఎమ్మెల్యేలను చేర్చుకోవడానికి సిద్ధం అవుతోంది.

By Nikhil
Web Stories