Shoes: వర్షాకాలంలో రోజంతా బూట్లు ధరిస్తారా..? మీకు ఈ వ్యాధి రావచ్చు..!!

Shoes: నేటి కాలంలో ఆరోగ్యంపై ఎక్కువగా శ్రద్ధ పెట్టాలి. లేకుంటే చిన్న చిన్న అలవాట్లే అనేక వ్యాధులు మనల్నీ తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురి చేస్తాయి. తినే ఫుండ్‌ నుంచి వేసుకునే బట్టలు, ఆభరణాలు, చెప్పులు వరకు జాగ్రత్తలు అవసరం. ఇంట్లో ఉంటేవారితోపాటు ఆఫీస్‌కి వెళ్లేవారు బూట్లు ధరిస్తారు. ఈ బూట్లను సరైన విధంగా వాడకపోతే వ్యాధులు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఆఫీసు, స్కూల్‌కి వెళ్లే వార రోజంతా ఒకే రకమైన బూట్లు వేసుకుని ఉంటారు. ఒక్క రోజు మాత్రమే కాదు.. చాలా మంది వారాలు, నెలల తరబడి వీటిని వాడుతారు. ఇలా వాడెరు ఆరోగ్యంపై జాగ్రత్తగా ఉండాలని అంటున్నారు. ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు బూట్లు ధరించే అలవాటు పాదాల ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుటంతోపాటు అనేక తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుందని చెబుతున్నారు. రోజంతా బూట్లు ధరిస్తే ఎలాంటి వ్యాధి వస్తాయో ఈ ఆర్టికల్‌లో కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం

బూట్లు ధరించడం వల్ల... ​

ఎక్కువసేపు బూట్లు (Shoes)ధరించడం వల్ల పాదాలు ఒకే స్థితిలో లాక్ అవుతాయి. దీనివల్ల కండరాలలో దృఢత్వం, బలహీనత ఏర్పడుతుంది. ఇది పాదాల వశ్యతను తగ్గిస్తుందని చెబుతున్నారు.  సరిగ్గా సరిపోని లేదా చాలా గట్టిగా కట్టబడిన బూట్లు పాదాలకు హానికరం. ఇది నొప్పిని కలిగించడమే కాకుండా చర్మాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. బూట్లు, చర్మం మధ్య నిరంతరం ఘర్షణ కారణంగా.. చర్మంపై దద్దుర్లు, చికాకు, బొబ్బలు సంభవించవచ్చు. సకాలంలో జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే... ఇవి మరింత తీవ్రంగా మారవచ్చు. ఎక్కువసేపు మూసి ఉన్న బూట్లు ధరించడం వల్ల అధిక చెమట పడుతుంది. దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ పెరుగుతాయి. దీనివల్ల రింగ్‌వార్మ్, దురద వంటి చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. పాదాలు బూట్ల లోపల ఎక్కువసేపు లాక్ అయి ఉంటే.. గాలి వాటికి చేరదు. ఇది దుర్వాసనతోపాటు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: పాదాలు చల్లగా ఉంటున్నాయా? ఇది అనారోగ్య సమస్య కావచ్చు!

నిపుణులు అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఎక్కువసేపు బూట్లు ధరించడం వల్ల పాదాలు ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలో బంధించబడి ఉంటాయట. దీనివల్ల పాదాల కండరాలు దృఢంగా, బలహీనంగా మారుతాయని వైద్యులు అంటున్నారు. ఈ స్థిరమైన దృఢత్వం పాదాల సహజ కదలికను తగ్గించి కాలక్రమేణా నొప్పి, బలహీనత, అనేక ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తుంది. సరిపోని లేదా చాలా గట్టిగా కట్టబడిన బూట్లు పాదాలకు మరింత హానికరం చేస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది పాదాలకు కదలడానికి స్థలం ఇవ్వదు, చర్మం రుద్దడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ (Infection) ప్రమాదం పెరుగుతుంది. సౌకర్యవంతమైన, సరైన సైజు బూట్లు ధరించాలి. మీ పాదాలకు గాలి అందేలా ఎప్పటికప్పుడు తెరిచి ఉంచాలి. మీ పాదాల శుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించాలి. ఏదైనా సమస్య ఉంటే.. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: డయాబెటిస్ ఉన్న తల్లి బిడ్డకు పాలివ్వొచ్చు.. కానీ ఈ జాగ్రత్తలు అవసరం

(Latest News )