నెలసరి సమయంలో మహిళలు శానిటరీ ప్యాడ్స్ కాకుండా మెన్‌స్ట్రువల్ కప్స్ వాడటం ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని 5 నుంచి 10 ఏళ్ల వరకు ఉపయోగించవచ్చు. వీటివల్ల ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్లు, అనారోగ్య సమస్యలు రావని నిపుణులు అంటున్నారు.
ప్రస్తుత కాలంలో చెడు జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కిడ్నీ దెబ్బతినే కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. వాటిల్లో ముఖ్యంగా ముఖం ఉబ్బడం, ఉదయం అలసట, నురుగు మూత్రం, పాదాలు-చీలమండల్లో వాపు, తలనొప్పి- దృష్టి లోపం లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్యులని సంప్రదించాలి.
షిలాజిత్ పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది రోజుకు 500 మి.గ్రా షిలాజిత్ తీసుకోవడం వల్ల DHEAS, మొత్తం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి. ఇది పురుషుల లైంగిక ఆరోగ్యం, శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
భారతదేశంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా మునక్క పేరు. మునక్కలో అనేక రకాల పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు గుండె, పంటి ఆరోగ్యానికి, జీర్ణవ్యవస్థకు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్ర చేస్తాయి. ఇవి జీర్ణక్రియ, ఎసిడిటీ, మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం ఇస్తాయి.
దాదాపు 500 ఏళ్ల తర్వాత ఐదు యోగాలు ఉన్న వినాయక చవితి రాబోతుంది. దీంతో కుంభ, మకర, తుల రాశుల వారికి అదృష్ట యోగం పట్టనుందని పండితులు చెబుతున్నారు. ఇప్పటి వరకు ఉన్న ఎలాంటి సమస్యలు అయినా కూడా ఈ వినాయక చవితి నుంచి క్లియర్ అయిపోతాయని అంటున్నారు.
వినాయక చవితికి గణపయ్యకు మోదకాలు అంటే ఎంతో ఇష్టం. రకరకాల మోదకాలు చేసి స్వామివారికి నైవేద్యంగా సమర్పిస్తుంటారు. అలాంటి వాటిలో రుచికరమైన, సులభంగా తయారు చేసుకోగలిగిన పనీర్ మోదక్ ఒకటి. రెండు పదార్థాలతో.. 15 నిమిషాల్లో ఈ ప్రసాదాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు.
సముద్ర మంథనం సమయంలో దేవతలు, రాక్షసులు అమృతాన్ని పంచుకునేటప్పుడు.. రాహువు, కేతువు మోసపూరితంగా అమృతాన్ని స్వీకరించారు. విష్ణువు సుదర్శన చక్రంతో వారి తలలను ఖండించినప్పుడు ఆ రక్తపు చుక్కల నుంచి ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి మొక్కలు పుట్టాయి.
వెండి ఆభరణాలకు వాస్తు శాస్త్రం, జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వెండి గుండె, గొంతు సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇది ప్రతికూల శక్తులను తొలగించి.. ఇంట్లో సుఖశాంతులు, సానుకూలతను నింపుతుంది.
శరీరానికి చాలా చలిగా అనిపించినప్పుడు.. మెదడు అసౌకర్యంగా భావిస్తుంది. ఇది నిద్ర నాణ్యతను దెబ్బతీస్తుంది. ఏసీ వల్ల శరీరం రిలాక్స్ అయినా, మానసిక ఒత్తిడి, చల్లని నిద్ర కలిపి పీడకలలను ప్రేరేపించవచ్చు. ప్రతిసారీ పీడకలలకు ఏసీనే కారణం కాదు.
/rtv/media/media_files/2025/08/30/pomegranate-2025-08-30-08-09-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/29/menstrual-cups-2025-08-29-13-28-05.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/28/kidney-2025-08-28-20-18-32.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/28/shilajit-2025-08-28-19-24-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/28/monakka-2025-08-28-18-14-10.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/23/vinayaka-chavithi-2025-2025-08-23-19-42-11.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/25/paneer-modak-2025-08-25-19-29-23.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/25/onion-and-garlic-2025-08-25-15-55-50.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/25/benefits-of-silver-chain-2025-08-25-16-16-59.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/25/nightmares-2025-08-25-14-30-29.jpg)
