ప్రస్తుతం చాలా చోట్ల అత్యల్ప ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యాయి. ఏపీతో పాటు తెలంగాణలో కూడా ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా పడిపోయాయి. తెలంగాణలో అత్యంత తక్కువ ఉష్ణోగ్రత ఆదిలాబాద్ జిల్లాలోని బేల ప్రాంతంలో నమోదైంది. 14.8 డిగ్రీల సెల్సియస్ నమోదైనట్లు అధికారులు తెలిపారు.
వాము నీరు తాగితే శ్వాస కోస వ్యాధులు, జలుబు, జీర్ణ సమస్యలు, వెయిట్ లాస్, పంటి నొప్పి, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
జలుబు, దగ్గు, జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే పెరుగు తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కీళ్ల సమస్యలు ఉన్నవారు తింటే ఇంకా పెరుగుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
నరాల బలహీనత కారణంగా జలుబు ఎక్కువగా చేస్తుంది. జలుబు కారణంగా కాళ్లు ఎర్రబడటం, బలహీనమైన జ్ఞాపకశక్తి, అలసట, మైకము, వాపు సమస్యలు వస్తాయి. ఆహారంలో ఎక్కువగా డ్రై ఫ్రూట్స్, కూరగాయలు, పప్పులు, బీట్‌రూట్, నువ్వులు, బెల్లం తింటే శరీరాన్ని సహజంగా వెచ్చగా ఉంచుతుంది.
తెలంగాణలో ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోవడంతో ప్రజలు చలికి వణికిపోతున్నారు. అయితే మరో రెండ్రోజులు పాటు చలి గాలులు వీచే అవకాశం ఉందని తాజాగా హైదరాబాద్‌ వాతావరణ కేంద్రం ప్రకటించింది. సాధారణం కంటే 2 నుంచి 4 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతలు తక్కువగా నమోదయ్యే ఛాన్స్ ఉందని పేర్కొంది.
చలికాలంలో విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల జలుబు రావచ్చు. చలి కారణంగా వెంట్రుకలు చిట్లటం, వేళ్లు మొద్దుబారిపోతాయి. చర్మం క్రింద ఉన్న థర్మో-రిసెప్టర్ నరాలు తరంగాల రూపంలో మెదడుకు చల్లని సందేశాలను పంపుతాయి. విటమిన్ B12 జలుబు రావటానికి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగదు. ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల శరీరంలో రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది. విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల తరచుగా జలుబు వస్తుంది. శరీరంలో విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల వాంతులు, వికారం లేదా విరేచనాలు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
శరీరంలో విటమిన్ బి 12 లోపం ఉంటే, ఎక్కువగా జలుబుతో బాధపడుతుంటారు. విటమిన్ B12 ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో, ఆక్సిజన్ రవాణాలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/11/10/cough-2025-11-10-11-25-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/13/india-to-witness-colder-winter-this-year-2025-10-13-10-31-47.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/28/N83res0yPADmGZN3Iqai.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/18/coconutcurd10.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/27/dvMEvXt7O90ZFk6SMWIN.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/17/UMFJHRyIpg9I44dN8qcC.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/cold-jpg.webp)
/rtv/media/media_files/2024/11/13/x5iA4fwNrXkp6wwOBiFH.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/FotoJet-2024-04-10T152148.582-jpg.webp)
