క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణాలు వికారం, అలసట ఉంటాయి. ఇవన్నీ ఆకలిని తగ్గిస్తాయి. శరీరంలో ఏదైనా పనిచేయకపోవడం ప్రారంభమైనప్పుడు, జ్వరం, క్యాన్సర్, కాలేయ, కిడ్నీ వ్యాధి, పోషకాహార లోపం, ఒత్తిడి వంటి అనేక మానసిక కారణాల వల్ల ఆకలి తగ్గుతుంది.
ఉసిరి ఆకులు కాయల్లాగే ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఈ ఆకులలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఉసిరి శరీరానికి టానిక్‌గా పనిచేస్తుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి ఆకులు తింటే శరీరంలో పేరుకుపోయిన మురికిని తొలగటంతోపాటు అనేక వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
బే ఆకులలో విటమిన్లు సి, ఎ, ఫోలిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. బే ఆకులలో అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి, ఇవి యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ మూత్రపిండాల వ్యాధి, రక్తపోటుతోపాటు పురుషులలో అంగ స్తంభన సమస్యకు దారి తీస్తుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ పురుషుల ఆరోగ్యంపై, పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనివల్ల రక్తనాళాలలో వాపు, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ప్రతిరోజూ చల్లని ఆహారాలు తింటే రక్త నాళాలను సంకోచిస్తాయి. ఇది పోషక లోపాలకు దారితీస్తుంది. కడుపులో అసౌకర్యం, వికారం, జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. వేడి అన్నం తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ సులభతరం అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
అలసటకు ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గిన్నప్పుడు అలసట పెరుగుతుంది. కిడ్నీ సమస్య ఉంటే అది మూత్ర విసర్జనను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సరైన ద్రవాలు, జ్యూస్‌లు, నీరు ఎక్కువగా తాగాలని సూచిస్తున్నారు.
ఉదయం బ్రష్ చేసుకునే ముందు నీరు తాగాలి. నిద్ర లేచిన తర్వాత ముందుగా నీరు తాగితే నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియా తొలగిపోతుంది. పళ్ళు తోముకునే ముందు ఖాళీ కడుపుతో నీరు తాగితే పెద్దపేగు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారిస్తుంది. ఇది కడుపుని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతుంది.
మఖానా అనేక పోషకాలకు నిలయం. మఖానా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మఖానా, పాలు కలిపి తింటే జీర్ణం సులభంగా అవుతుంది. ఇది గ్యాస్, ఉబ్బరం మొదలైన కడుపు రుగ్మతలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్, అధిక బీపీ రోగులకు మంచిది.
/rtv/media/media_files/2025/02/09/zSZ5YZq5tHekNt5ODqwr.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/08/BnbVOgmkYdzmfYGLfTRN.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/08/dyABfmsigpYATEMYA7Dn.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/08/sHGyzklMW4lfk59De9SK.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/08/eG9J1Cxp7gswlSiKkiru.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/07/GHdCww1Rb5O8H4sSAgLT.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/07/PVVLBZVbaORkWHevyrIc.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/06/7bTf0YlHgsTJMe935MaU.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/06/FbekqxRZG7YNrzyoA4GC.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/05/Du7Gx97NBx4YMDBCjrpu.jpg)
