Sunscreen: సన్‌స్క్రీన్‌ చర్మ క్యాన్సర్‌ను తగ్గిస్తుందా?

Sunscreen: చర్మ క్యాన్సర్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత సాధారణమైన క్యాన్సర్ రకాల్లో ఒకటి. ప్రతి సంవత్సరం మిలియన్ల కేసులు నమోదవుతున్నాయి. సూర్యుని UV కిరణాలకు గురికావడం చర్మ క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణం. సూర్యుడి నుండి వచ్చే UV కిరణాలు చర్మ కణాల DNAని దెబ్బతీస్తాయి. దీని వలన క్యాన్సర్‌ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. UV కిరణాలు రెండు రకాలుగా ఉంటాయి. UVA, UVB. UV కిరణాలు చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతాయి. చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. మరోవైపు UVB కిరణాలు ప్రధానంగా వడదెబ్బకు కారణమవుతాయి. చర్మ క్యాన్సర్ అభివృద్ధిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. 

చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోకుండా..

UV కిరణాల తీవ్రత రోజు, సమయం, రుతువు ఆధారంగా మారుతుంటుంది. సన్‌స్క్రీన్‌లు UV కిరణాలను గ్రహించడం లేదా రిఫ్లెక్ట్‌ చేయడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. అవి చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోకుండా నిరోధిస్తాయి. సన్‌స్క్రీన్‌లు రెండు రకాలుగా ఉంటాయి. సాధారణ సన్‌స్క్రీన్‌లు. వీటిలో జింక్ ఆక్సైడ్ లేదా టైటానియం డయాక్సైడ్ ఉంటాయి. రసాయన సన్‌స్క్రీన్‌లు. వీటిలో ఆక్సిబెంజోన్ లేదా అవోబెంజోన్ వంటి పదార్థాలు ఉంటాయి. సాధారణ సన్‌స్క్రీన్‌లు చర్మం ఉపరితలంపై ఉండి UV కిరణాలను ప్రతిబింబిస్తాయి. అయితే రసాయన సన్‌స్క్రీన్‌లు UV కిరణాలను గ్రహించి వాటిని చర్మం ద్వారా విడుదలయ్యే వేడిగా మారుస్తాయి. 

ఇది కూడా చదవండి: సమయం లేదని వేగంగా తింటున్నారా..ఈ సమస్యలు తప్పవు

సన్‌స్క్రీన్ వాడటం వల్ల చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనంలో సన్‌స్క్రీన్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మ క్యాన్సర్  ప్రాణాంతక రూపమైన మెలనోమా ప్రమాదాన్ని 50శాతం తగ్గిస్తుందని నిరూపితమైంది. సాధారణ చర్మ క్యాన్సర్ రకం స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా ప్రమాదాన్ని 39శాతం తగ్గించాయని చెబుతున్నారు. సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు కొన్ని అంశాలను దృష్టిలో పెట్టుకోవాలి. బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ రక్షణ కలిగిన సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోవాలి. ఇది UVA, UVB కిరణాల నుండి రక్షణ ఇవ్వగలుగుతుంది. కనీసం 30 SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోవడం అవసరం. చెమట పట్టే ప్రదేశాలలో ఉంటే నీటి నిరోధక సన్‌స్క్రీన్‌ను వాడాలి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: పెరుగు వర్సెస్‌ మజ్జిగ.. జీర్ణక్రియకు ఏది మంచిది?

( skin | best-skin-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news )