వేసవిలో ఏసీ పేలుళ్ల సంఘటనలు భద్రత గురించి తీవ్రమైన ఆందోళనలను రేకెత్తిస్తున్నాయి. ఏసీని ఎక్కువసేపు నిరంతరం నడపడం వల్ల కంప్రెసర్ ఓవర్ హీట్ అవుతుంది. దీనివల్ల మంటలు చెలరేగే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ACకి ప్రత్యేక పవర్ సాకెట్, సరైన వైరింగ్‌ను ఉపయోగించాలి.
ఎండలు తగ్గిపోయి.. వర్షాలు మొదలయ్యాయి. దీంతో వాతావరణంలో మార్పుల కారణంగా జబ్బులు కూడా పెరుగుతాయి. ఇప్పటికే కరోనా విజృంభించడం మొదలు పెట్టింది. ఈ నేపథ్యంలో పేరెంట్స్ పిల్లల విషయంలో తీసుకోవాల్సిన కొన్ని కీలమైన జాగ్రత్తలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
వేసవి కాలంలో చర్మం జిడ్డుగా, జిగటగా మారుతుంది. దీనివల్ల ముఖం మీద మొటిమలు, నీరసం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయి. కలబంద జెల్ చర్మం నుంచి మురికిని తొలగించి, శుభ్రంగా, తాజాగా చేస్తుంది. అలోవెరా జెల్, రోజ్ వాటర్ వాడటం ద్వారా ముఖంపై మొటిమలు, నీరసం వంటివి తగ్గుతాయి.
గర్భధారణ సమయంలో పని చేయడం ఏ ఉద్యోగికైనా పెద్ద సవాలుగా ఉంటుంది. గర్భిణి మహిళలు తాజా పండ్లు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, చిరు ధాన్యాలు, ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని రోజూ తీసుకోవాలి. అల్పాహారంలో బాదం, వాల్‌నట్స్, ఎండుద్రాక్ష వంటి గింజలను చేర్చుకుంటే మంచిది.
భారత్‌లో కోవిడ్ కొత్త వేరియంట్ JN.1 విజృంభిస్తోంది. ప్రస్తుతం 257 యాక్టివ్ కోవిడ్-19 కేసులు ఉన్నాయి. కేరళ, మహారాష్ట్ర, తమిళనాడు గరిష్ట కేసులను గుర్తించారు. సింగపూర్, హాంకాంగ్, థాయిలాండ్‌లో ఈ కేసులు భారీగా నమోదవుతున్నాయి. JN.1 వేరియంట్ గురించ WHO ఏమందంటే..
ఉదయం లేచిన వెంటనే డిటాక్స్ వాటర్ తీసుకోవడంతో పాటు రాగి పాత్రలోని నీరు తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్ | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
చెర్రీ టమోటాలలో విటమిన్ సి,పొటాషియం, ఫైబర్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది. చర్మం ప్రకాశవంతంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ చెర్రీ టమోటాలను తీసుకోవాలి. ఇవి రక్తపోటు, గుండె ఆరోగ్యం, జలుబు, ఫ్లూ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పైన్ గింజలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ గింజల్లో అధిక కేలరీలు బరువు పెరగనివ్వుద్దు. అల్పాహారం కోసం ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు బదులుగా పైన్ గింజలను తింటే గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వేపాకులను అధికంగా తీసుకుంటే కాలేయం, మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి, చిన్న పిల్లలు, డయాబెటిస్, హైపోగ్లైసీమియా, అలెర్జీ రోగులు వేపను అధికంగా తింటే వికారం, వాంతులు, తలతిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/05/22/Xd2WhPjvmMObSpJnAPTt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/22/sNkeI3CQy4KK5wY6E22G.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/20/childrenhealth6-896376.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/05/22/hUki0IcyvD2PpFnRfKIG.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/22/XWtqcoM2GCJNW3siRzbr.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/22/zkWuELkxV5wpUSHqhIXR.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/22/5XiR3kYgeuaqv3h5FrSa.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/05/21/xDv3MtDON5P1NXnafRZq.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/21/tqnKg4fHwIjK4kpJUfLz.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/21/ziPSKU0dki4mWDCSSrQD.jpg)
