Latest News In Telugu Normal Delivery: నార్మల్ డెలివరీ అయ్యి లేబర్ పెయిన్ తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి! తక్కువ నొప్పితో నార్మల్ డెలివరీ కావాలంటే గర్భం చివరి నెలలో రోజూ వ్యాయామం, పెల్విక్ టిల్ట్స్, క్యాట్-ఆవు స్ట్రెచ్, వాల్ స్క్వాట్స్, మసాజ్-వెచ్చని స్నానం,తక్కువ తినడం వంటి పనులు చేయాలి. ఈ దశలను అనుసరించటం వలన సాధారణ డెలివరీ, తక్కువ నొప్పి ఉంటుది. By Vijaya Nimma 08 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Sleeping: ఇలా నిద్రపోతే తీవ్రమైన వ్యాధులు తప్పవు! తప్పుడు పొజిషన్లో నిద్రపోవడం ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. సరైన మార్గంలో నిద్రించకపోతే వెన్నుముకపై ఒత్తిడి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందితోపాటు గురక వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. నిద్రించడానికి సౌకర్యవంతమైన బెడ్ ఉపయోగిస్తే మంచినిద్ర, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. By Vijaya Nimma 08 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Alcohol: సోడాతో ఆల్కహాల్ తాగుతున్నారా..? అయితే ఆరోగ్యం జాగ్రత్త..! సాధారణంగా ఆల్కహాల్ ను నీటితో కంటే సోడాతో ఎక్కువ కలిపి తాగుతుంటారు. ఆల్కహాల్లో సోడా కలపడం ఆరోగ్యానికి హాని అని నిపుణుల అభిప్రాయం. సోడాలో ఫ్రక్టోజ్, కెఫిన్ ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్, సిట్రిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి స్థూలకాయం, మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్, గుండె సమస్యలకు దారితీస్తాయి. By Archana 08 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Periods: పీరియడ్స్ ఎన్ని రోజుల తర్వాత గర్భం దాల్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి? గర్భం దాల్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు స్త్రీ రుతుచక్రంలో ఒక నిర్దిష్ట సమయం ఉంటుంది. సాధారణంగా అండోత్సర్గము 28 రోజుల చక్రంలో 14వ రోజు జరుగుతుంది. పీరియడ్స్ వచ్చిన మొదటి రోజు నుంచి 11వ, 21వ రోజుల మధ్య ఇది జరగవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 07 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Kitechen Hacks: గ్యాస్ బర్నర్లు క్లీన్ చేయడం లేదా..? అయితే జాగ్రత్త..! వంటగదిలో గ్యాస్ బర్నర్లను చాలా కాలం పాటు శుభ్రం చేయకపోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వాటి రంధ్రాలలో ధూళి పేరుకుపోయి మంట సరిగ్గా రాకపోవడం, గ్యాస్ లీక్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంటుంది. By Archana 07 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Hand Tremors: చేతులు అలానే వణుకుతున్నాయా? విస్మరించవద్దు! చేతి వణుకు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు. ఇది నాడీ సంబంధిత రుగ్మత. దీనిని విస్మరిస్తే మెదడు కణాలు క్రమంగా నాశనం అవటంతోపాటు. రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, తగినంత నిద్ర పొవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 07 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Varalakshmi Vrat: 2024లో వరలక్ష్మీ వ్రతం ఎప్పుడు? ఆర్థిక లాభం కోసం ఇలా చేయండి! సంపదకు దేవత అయిన లక్ష్మీ దేవిని ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి వరలక్ష్మీ వ్రతాన్ని పాటిస్తారు. ఈ రోజు లక్ష్మీదేవిని పూజించే డబ్బుకు కొరత ఉండదని, ఐశ్వర్యం, ఆనందం, శ్రేయస్సును పొందుతారు. వరలక్ష్మీ వ్రతం తేదీ, పూజ సమయం తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి. By Vijaya Nimma 07 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Carpel Tunnel Syndrome: మణికట్టులో ఎప్పుడూ నొప్పి ఉంటే అది ఈ సిండ్రోమ్ కావచ్చు! చేతులు, మణికట్టుకు సంబంధించిన సమస్యను కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అంటారు. దీన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా కంప్యూటర్-ల్యాప్టాప్పై పని, మరేదైనా పని చేస్తున్నప్పుడు మణికట్టును నిటారుగా ఉంచితే సమస్య తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 07 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Asthma: ఆస్తమా ఎందుకు వస్తుంది..? రకాలు కారణాలు ఆస్తమా ఊపిరితిత్తులలో వాపు, ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా వస్తుంది. అయితే అందరిలో ఆస్తమాకు గల కారణాలు ఒకే విధంగా ఉండకపోవచ్చని చెబుతున్నారు నిపుణులు. కొంతమందిలో ఫుడ్ అలెర్జీ, రసాయనాలు, వాయు కాలుష్యం వంటివి కూడా ఆస్తమాను ప్రేరేపితం చేస్తాయి. By Archana 07 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn