Dry Coconut: ప్రతిరోజూ ఎండు కొబ్బరి తింటే ఈ వ్యాధులు పక్కా దూరం!
ఎండు కొబ్బరిలో పోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. దీన్ని రోజూ తినడం ద్వారా వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు. ఎండు కొబ్బరి గుండెకు మంచిది. ఇది ఎముకలను బలపరుస్తుంది. దీని వినియోగం కీళ్ల నొప్పులు, వాపులను తగ్గిస్తుంది.