Hair Health: జుట్టును పెంచే అదిరిపోయే సీరమ్.. వారం రోజులు అప్లై చేస్తే.. దృఢమైన జుట్టు మీ సొంతం

Weight loss Tips: డైలీ ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. నెల రోజుల్లో హెవీ వెయిట్ లాస్.. ఎలాగంటే?

నెల రోజుల్లో ఈజీగా బరువు తగ్గాలంటే పోషకాలు ఉండే ఫుడ్ తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా మైదా, చక్కెర వంటి పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. వీటితో పాటు రోజుకు సరిపడా అనగా 8 నుంచి 9 గంటలు నిద్రపోవాలి. అప్పుడే ఊబకాయం సమస్య నుంచి బయటపడతారని నిపుణులు అంటున్నారు.

Chandra grahan 2025: మరికొన్ని గంటల్లో చంద్రగ్రహణం స్టార్ట్.. పొరపాటున ఈ ఫుడ్స్ తీసుకుంటే అంతే సంగతులు!

నేడు సంపూర్ణ చంద్ర గ్రహణం ఏర్పడనుంది. రాత్రి 9:58 గంటలకు గ్రహణం ప్రారంభమై సెప్టెంబర్ 8వ తేదీ అర్థ రాత్రి 1:28కు ముగుస్తుంది. అయితే సాయంత్రం 5 లేదా 6 గంటల్లోగా లైట్ ఫుడ్స్ తీసుకోవాలని తెలిపారు. నాన్‌ వెజ్, ఆల్కహాల్ అసలు తీసుకోకూడదని అన్నారు.

Bald Hair: బట్టతల పోవాలంటే ఈ ఆయిల్ రాయండి... ఇక రమ్మన్నా రాదు

బట్టతల సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే ఉల్లిపాయ రసం, ఉల్లిపాయ నూనె బాగా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ నూనెను డైలీ తలకు రాయడం వల్ల బట్టతల సమస్య తీరిపోతుందని, జన్మలో ఈ సమస్య మళ్లీ రాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Poverty Tips: దరిద్రం ఇంట్లో తిష్ట వేసుకుని కూర్చొందా.. తరిమి కొట్టండిలా!

ఇంటిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం, ఉదయాన్నే లేచి ముగ్గులు పెట్టుకోవడం వంటివి చేయడం వల్ల ఇంట్లో ఉన్న దరిద్రం వెళ్లిపోతుందని పండితులు చెబుతున్నారు. అలాగే తెగిపోయిన చెప్పులు అసలు ఇంట్లో ఉంచకూడదని అంటున్నారు.

Weight Loss: 30-30-30 రూల్‌తో నెల రోజుల్లోనే.. ఈజీ వెయిట్ లాస్!

నెలరోజుల్లో ఈజీగా బరువు తగ్గాలంటే తప్పకుండా 30-30-30 రూల్ పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిద్ర లేచిన 30 నిమిషాలలోపు 30 గ్రాముల ప్రోటీన్, 30 నిమిషాల తేలికపాటి వ్యాయామం, 30 రోజుల పాటు చేయడం వల్ల బరువు తగ్గుతారని నిపుణులు అంటున్నారు.

Mixer Jar: మిక్సీ నుంచి ఇలాంటి దుర్వాసన వస్తుందా.. క్లీన్ చేయకపోతే మీ ప్రాణాలకే ప్రమాదం!

మిక్సీ గిన్నె దుర్వాసన రాకుండా ఉండాలంటే కాస్త పొడి బియ్యాన్ని వేసి కొన్ని సెకన్ల పాటు నడపాలి. దీనివల్ల మిక్సీ లోపల ఉన్న మురికి అంతా కూడా తొలగిపోతుంది. కొందరు మిక్సర్ వాడిన తర్వాత శుభ్రం చేయకపోతే దుర్వాసన వస్తుంది. రాకూడదంటే వాడిన తర్వాత క్లాత్‌తో తుడవాలి.

Ear Tips: చెవిలో గులిమి బాగా ఇబ్బంది పెడుతుందా.. ఇలా చేస్తే సమస్య క్లియర్

చెవిలోని గులిమిను బయటకు తీయడానికి పిన్నులు వంటివి వాడటం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు. రెండు చుక్కల ఆలివ్ ఆయిల్‌‌ను చెవిలో వేయడం వల్ల గులిమి అంతా కూడా బయటకు వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ప్రాణాలతో ఎలా బయటపడాలో లైవ్ లో.. ! | Important Safety Tip For Swimming | RTV

Covid 19: విజృంభిస్తున్న కోవిడ్.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రాణాలకు ప్రమాదమే

దేశంలో కోవిడ్ కేసులు రోజురోజుకీ పెరుగుతున్నాయి. ఈ టైంలో ప్రతీ ఒక్కరూ జాగ్రత్తలు పాటించాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. బయటకు వెళ్లినప్పుడు మాస్క్ ధరించడం, సోషల్ డిస్టెన్స్ పాటించడం వంటివి చేయాలి. అలాగే ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ పెరిగే పదార్థాలు తీసుకోవాలని అంటున్నారు.