లైఫ్ స్టైల్Burning Sensation In Chest: ఛాతీలో మంటగా, నోటిలో పుల్లగా ఉందా.. కారణం ఇదే! ఆహారం జీర్ణాశయానికి చేరుకోవడానికి ఆహార పైపు గుండా వెళ్తుంది. ఈ వాల్వ్ సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, బలహీనంగా మారితే కడుపులోని ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి చేరుతుంది. ఇది అసిడిటీ లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ కలిగిస్తుంది. కొవ్వు, సమతుల్య ఆహారం తీసుకుంటే ఉపశమనం ఉంటుంది. By Vijaya Nimma 15 Feb 2025షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్Salt: ఉప్పు తెచ్చే తిప్పలు.. వామ్మో ఇంత ప్రమాదమా! ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు పెరగడంతో పాటు గుండె పోటు వస్తుంది. అలాగే కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యలు కూడా వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రోజుకి 5 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ ఉప్పు తీసుకుంటే దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Kusuma 03 Feb 2025షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్Health Tips: శరీరంలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా...విటమిన్ డి 3 లోపం కావొచ్చు! విటమిన్ డి3 లోపం జీవక్రియతో ముడిపడి ఉంటుంది. దీని లోపంతో బాధపడేవారు శరీర నొప్పి, అనేక ఇతర సమస్యలతో బాధపడవచ్చు. దీని కారణంగా శరీరం చాలా సేపు అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. By Bhavana 29 Jan 2025షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్Life Style: వంట గదిలో ఉండే మెంతులు..ఎన్నో వ్యాధులకు అద్భుత ఔషధం! దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం కారణంగా పైల్స్ సమస్య పెరుగుతుంది. మెంతులలోని ఫైబర్, జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది కాకుండా, ఇది ప్రేగు కదలికను సులభతరం చేస్తుంది. By Bhavana 24 Jan 2025షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్Triphala Powder: త్రిఫల చూర్ణం ఇలా తీసుకుంటే 5 సమస్యలు నయం త్రిఫల పొడిని ఉసిరి, కరక్కాయ, తానికాయ మొక్కల ఎండిన పండ్లతో చేసే మిశ్రమం. ఇది శరీర బరువును తగ్గించడం, మలబద్ధకం, కీళ్లనొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ సమయంలో వాపు, నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పొడిని గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపి తాగితే జీవక్రియ మెరుగుపడుతోంది. By Vijaya Nimma 13 Jan 2025షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్Raw Banana: పచ్చి అరటి తింటే ఈ వ్యాధి నుంచి మంచి ఉపశమనం అరటి చాలా పోషకాలు కలిగిన పండు. రోజూ అరటిపండు తింటే కడుపుతో పాటు శరీరానికి సంబంధించిన అనేక వ్యాధులు దూరమవుతాయి. పచ్చి అరటిపండ్లు గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది. వీటిలో ఉండే అధిక పొటాషియం రక్తపోటు, క్యాన్సర్ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. By Vijaya Nimma 13 Jan 2025షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్Coconut Oil: తలకు మాత్రమే కాదు.. కడుపులోనూ పనిచేసే కొబ్బరి నూనె కొబ్బరినూనెలో జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఇది పేగులలో మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచుతుంది. రోగనిరోధకశక్తి తక్కువగా ఉంటే ఆహారంలో కొబ్బరి నూనెను చేర్చుకోవాలి. ఇది మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ని పెంచి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది. By Vijaya Nimma 13 Jan 2025షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్Women Gym: లావు తగ్గాలని అతిగా జిమ్ చేస్తున్నారా..మహిళలు గుర్తుంచుకోవాల్సిన అంశాలు మహిళలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఫిట్‌నెస్‌పై దృష్టి పెడతారు. బరువు తగ్గాలంటే మహిళలు వెయిట్ ట్రైనింగ్ బాడీ బ్యాలెన్స్‌ను మెయింటైన్ చేస్తారు. వెయిట్ తగ్గాలనుకుంటే డైట్‌లో ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలి. ఇవి శరీరానికి ఎక్కువ శక్తిని ఇస్తుంది. By Vijaya Nimma 11 Jan 2025షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్Lungs: మీకు ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా.. ఊపిరితిత్తుల సమస్య ఉన్నట్టే దగ్గుతున్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పి ఉంటే ఊపిరితిత్తుల సమస్య ఉన్నట్లు. ఈ నొప్పి ఊపిరితిత్తుల వాపు, ఇన్ఫెక్షన్, మరేదైనా అనారోగ్యం వల్ల కావచ్చు. నోటిలో కఫం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, భయాందోళన వంటి లక్షణాలు ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఉంటే ఊపిరితిత్తులలో బలహీనతకు సంకేతం By Vijaya Nimma 11 Jan 2025షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
/rtv/media/media_files/2025/02/27/yPs3gwnZFVjoTdd0vxyU.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/15/40TqDBlI7GBBMNdacfMJ.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/10/salt33.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/28/drVIpukVW0r3thkDOTyM.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/24/oYlCJ0Du5GFk6lywprOT.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/13/6o0FAPqvRcxxwqeqrR5Z.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/13/CYLntrIxfCFKlukoF7xX.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/13/bmOR0tgE7byrZgTyoSKp.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/11/Kpzk75a1lONTqIx4ddFt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/11/Sy7hEBV1ureoblQ6Ip8E.jpg)
