ప్రపంచంలో సుమారు 188 మిలియన్ల మంది పిల్లలు స్థూలకాయంతో బాధపడుతున్నారు. ఇది వారి ఆరోగ్యం, శారీరక, మానసిక ఎదుగుదలకు తీవ్రమైన ముప్పుగా పరిణమిస్తోందని UNICEF హెచ్చరించింది. అయితే జంక్ ఫుడ్‌ నిషేధం విధించటం వల్ల సమస్య తగ్గుతుంది.
ICMR అధ్యయనం ప్రకారం.. భారతదేశంలో ప్రతి నాలుగు పెళ్లి జంటలలో ఒక జంట ఒబెసిటీతో బాధపడుతోంది. నేషనల్ ఫ్యామిలీ హెల్త్ సర్వేలోని జంటల డేటా తయారు చేశారు. ఒకరి జీవనశైలి అలవాట్లను మరొకరు అనుసరించడం వల్ల ఒబెసిటీ సమస్య ఉధృతమవుతోందని పరిశోధకులు వివరించారు.
2030 నాటికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 50 కోట్ల మంది యువత ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారని ఓ అధ్యయనం తెలిపింది. వీళ్లు ఆరోగ్యపరమైన, మానసిక అస్వస్థలను ఎదుర్కొంటారని లాన్సెట్ కమిషన్ తన నివేదికలో వెల్లడించింది.
సొరకాయ రసం తీసుకోవటం వలన మలబద్ధకం, అజీర్ణం, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఇది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే సహజమైన ఔషధంగా పని చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మధుమేహాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుందని వివరిస్తున్నారు.
జీవనశైలి, అధిక కేలరీల ఆహారం, మానసిక ఒత్తిడి వంటి కారణాలు ఊబకాయానికి దారితీస్తున్నాయి. అయితే ఊబకాయం వల్ల శరీరమే కాక మెదడు కూడా ప్రభావితమవుతుందని తాజా పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. దీర్ఘకాలంగా కొనసాగితే జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత, ఆలోచనా సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.
తినే సమయంలో మొబైల్ చూడడం చాలా ప్రమాదకరమని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు. దృష్టి అంతా ఫోన్ పై ఉండడం ద్వారా ఎంత తింటున్నాము? ఏం తింటున్నామో కూడా తెలియదు. దీని కారణంగా ఊబకాయం, పోషకాహారం వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని చెబుతున్నారు.
పిల్లలలో, యువతలో పెరుగుతున్న ఊబకాయం తల్లిదండ్రులకు పెద్ద ఆందోళన కలిగిస్తుంది. పిల్లలకు కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు పుష్కలంగా తినిపించాలి. పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుండే సమతుల్యమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందిస్తే పిల్లల బరువు అదుపులో ఉంటుంది.
ఊబకాయం కారణంగా కొవ్వు కాలేయం, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, స్ట్రోక్, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. బరువు, ఊబకాయాన్ని తగ్గించుకోవాలనుకుంటే ఆహారంలో మొలకలు, మూంగ్, పప్పు, సోయాబీన్, వేరుశెనగలు, గుడ్డు తినాలి.
/rtv/media/media_files/2025/09/25/obesity-2025-09-25-15-38-41.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/13/child-obesity-2025-09-13-19-11-05.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/17/obesity-2025-07-17-20-05-53.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/23/taKLi6JPJO60hJJSDHjP.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/15/BLEcKaQjS5023UboqiQX.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/02/4MAkmuOSEj2T2ziUU2XI.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/22/iIewULv8e9jU7vxjS3gp.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/22/cWzEDm5PN6EICe1Z1tpY.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/16/fN3PQPLylwWXlG6u87zE.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/12/wpUrmMjx8661u7ZWCe0i.jpg)
