పెరుగు అన్నం తినడం వల్ల కడుపులో సూక్ష్మజీవుల సమతుల్యత కాపాడుతుంది. ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణమవుతుంది. పెరుగు అన్నం శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దీని వినియోగం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో, ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా శరీరంలో అనేక రకాల విషపదార్థాలు పేరుకుపోతాయి. ప్రతి ఉదయం తులసి, అల్లం, క్యారెట్‌, పసుపు వంటివి తీసుకోవడం వల్ల శరీరం నుంచి విషాన్ని తొలగించవచ్చు. ఇవి రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
అంజీర్ పండ్లను ఎక్కువగా తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. తరచుగా ఎక్కువ అంజీర్ పండ్లను తినే వ్యక్తులు కూడా ఊబకాయానికి గురవుతారు. దీనితో పాటు, అంజీర్ పండ్లను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల దంతాల ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం.
శ్వాసకోశ రుగ్మతలతో బాధపడుతుంటే, బొప్పాయి తినకుండా ఉండాలి. బొప్పాయిలో కనిపించే కొన్ని అంశాలు శ్వాసకోశ రుగ్మతలను రేకెత్తిస్తాయి. ఇది కాకుండా, కొంతమందికి ఈ పండు తినడం వల్ల అలెర్జీ సమస్యలు కూడా వస్తాయి.
బద్దకం వల్ల కొందరు నాలుకను ఎప్పటికప్పుడూ శుభ్రం చేసుకోరు. దీనివల్ల దుర్వాసన, నోటిలో బ్యాక్టీరియా ఏర్పడటం, నోటిలో విష పదార్థాలు వంటివి ఏర్పడతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మరికొందరికి అలెర్జీ, చర్య సమస్యలు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మూర్ఛ వ్యాధి న్యూరాన్లు లేదా మెదడు కణాలలో ఆకస్మిక మార్పుల వల్ల వస్తుంది. ఇది ఒక నాడీ సంబంధిత వ్యాధి. మూర్ఛ వ్యాధి పదే పదే రావడం వల్ల ఫిట్స్ కూడా వస్తుంది. మెదడుకు హాని కలిగించే అనేక కారణాల వల్ల మూర్ఛలు సంభవించవచ్చు.
Stay updated with the latest live news Updates in Telugu! Get breaking news, politics, entertainment, sports, and more from all categories. Stay informed, stay ahead!
పొట్టిగా ఉన్నవారు తినే ఆహారం పరిమాణంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. ఎందుకంటే చిన్న శరీరానికి తక్కువ కేలరీలు అవసరం. అవసరానికి మించి తింటే కొవ్వు త్వరగా పేరుకుపోతుంది. రోజుకు 5-6 సార్లు తేలికై, ఆరోగ్యకరమైన భోజనం తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వారణాసి సమీపంలోని సిద్ధేశ్వరి మందిర్ ప్రాంగణంలో చంద్రుడు నిర్మించిన చంద్రకూప్ అనే బావి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవాలి. పురాణాల ప్రకారం ఎవరైనా ఈ బావిలోకి చూస్తే వారి ప్రతిబింబం కనిపించకపోతే రాబోయే ఆరు నెలల్లో జీవితం ముగుస్తుందని స్థానికులు చెబుతుంటారు
/rtv/media/media_files/2025/03/13/FbUCUHSVVGkaTvq6a9ni.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/13/MDSjmjNZrBjw2WkOA1kJ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/13/pDsvVQlCPmZL4Ztcs2jp.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/24/wVXnQLf5Opc58HbXdywi.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/13/KlH4QA5LxAFKxOV2TqjA.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/07/iK9Me6Zp9SsnIEfZDRLY.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/GX2M4iZSLAqFUBGgsa3k.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/22/luEwQDeOZDHi7jKFQcj9.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/27/TQyxgUrVgvtiqu0D6cHj.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/27/zF5eh9axnmuSO7oUPtPv.jpg)
