Brain Stroke: బ్రెయిన్ స్ట్రోక్‌తో జాగ్రత్త!

Health Tips: చెమటకాయలకు చెక్ పెడదాం ఇలా..

చెమటకాయలు ఉన్న ప్రాంతంలో ఐస్‌ ప్యాక్ పెట్టండి. దీని వల్ల చర్మం ఎరుపు, దురద, వాపు తగ్గుతుంది.వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు లో ఒకవైపు ఎండవేడి, వడగాలులు, చెమట ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంటే.. మరోవైపు దురద, చెమటకాయలు చికాకు పెడతాయి.

Salad: శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాలను పెంచుకునేందుకు ఈ సలాడ్ తినేయండి..!

Health Care: మితిమీరిన ఆల్కహాల్ తీసుకుంటున్నారా..అయితే మీ పని గోవిందా!

ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా చాలామంది సోషల్ డ్రింకింగ్ పేరుతో దీనికి అలవాటు పడుతున్నారు. బీర్లు, మందు తాగుతూ కిక్కును ఎంజాయ్ చేస్తున్నారు.అయితే మితిమీరిన ఆల్కాహాల్ తీసుకోవటం వల్ల శరీరంలో జరిగే అనర్థాలు ఇప్పుడు తెలుసుకోండి!

Health Tips : తల్లులు తీసుకునే ఆహారం.. పుట్టబోయే బిడ్డ ఆకారంపై ప్రభావం..

మహిళలు గర్భం దాల్చినప్పుడు వారు తీసుకునే ఆహారం పుట్టబోయే బిడ్డల రూపురేఖలపై ప్రభావం చూపుతాయని ఓ అధ్యయనంలో బయటపడింది. తల్లులు తీసుకునే ప్రోటీన్లు పిల్లల దవడలు, ముక్కు రూపం, పరిమాణాన్ని ప్రభావం చేస్తాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.

Health Tips : ఈ లాభాల కోసమైన కీర దోసకాయ తినాల్సిందే!

సమ్మర్‌లో డైట్‌పై కచ్చితంగా శ్రద్ధ పెట్టాలి. శరీరానికి కచ్చితంగా హైడ్రేషన్ అందించాలి. దీంతో పోషకాలు అందుతున్నాయో లేదో చూసుకోవాలి. అలాంటి సమ్మర్ సీజనల్ ఫుడ్ గురించి తెలుసుకోండి.

Health Tips : దీన్ని తాగండి ఎసిడిటీ సమస్యకు చెక్ పెట్టండి!

టీ అనేది కొందరికి ఎనర్జీ డ్రింక్ లాంటిది. అయితే, దాని ప్రతికూలతలు కూడా తక్కువ కాదు. టీ తాగేవారిలో ఎసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు ఉంటాయి, అయితే ఒక్క చిట్కా పాటిస్తే వాటిని నివారించుకోవచ్చు. ఎలాగో తెలుసుకుందాం…

Health Tips: మైగ్రేన్ సమస్యను గుర్తించండి ఇలా!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్యల్లో మైగ్రేన్‌ ఒకటి. ఇది పురుషుల కంటే మహిళలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే మైగ్రేన్ ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి!

Health : శరీరంలో రక్తం గడ్డ కడితే.. మనలో కనిపించే లక్షణాలు ఇవే!

శరీరంలో రక్తం గడ్డకట్టడం ఒక విధంగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. అదే సమయంలో, ఇది మరొక విధంగా ప్రాణాంతకం కూడా.అయితే శరీరంలో రక్తం గడ్డకట్టడం ప్రారంభించిందని మనకు ఎలా తెలుస్తుంది?

Health : బరువు తగ్గేందుకు వ్యాయామం, డైట్ చేస్తే సరిపోదు..

శరీర బరువు తగ్గించుకునేందుకు చాలామంది వ్యాయమం చేస్తుంటారు. డైట్ పాటిస్తుంటారు. కానీ బరువు తగ్గేందుకు ఇవి సరిపోవని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాటికితోడు కంటినిండా నిద్ర కూడా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు.