ఉదయం టీ లేదా కాఫీ తాగితేనే మలవిసర్జనకు వెళ్లగలుగుతున్నట్లయితే.. ఇది జీర్ణవ్యవస్థకు హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు. ఉదయం మంచినీళ్లు తాగాలి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మేల్కొలిపి.. సహజంగా మల విసర్జనను ప్రేరేపిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
భారతీయ వంట శాలలలో ఆరోగ్యానికి చిహ్నంగా నెయ్యిని కాఫీ చెబుతారు. 3 నెలలు నెయ్యి కాఫీ తాగితే మెరుగైన జీర్ణక్రియ, పెరిగిన శక్తి, వేగవంతమైన జీవక్రియ, ఆరోగ్యకరమైన బరువు నిర్వహణతోపాటు ఆరోగ్యంలో అద్భుతమైన మార్పులు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కాఫీ, తేనెతో మంచి ముఖం రంగు మారుతుంది. ప్రతి ఒక్కరి చర్మం భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి బయట లభించే క్రీములు దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ముఖంపై కాఫీ, తేనెను అప్లై చేస్తే మొటిమలు తగ్గి, చర్మం మృదువుగా, ముఖానికి తక్షణ కాంతిని తెస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కాఫీ డబ్బాలో సిలికా జెల్ ప్యాక్‌లను ఉంచవచ్చు. ఇది తేమను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. సిలికా జెల్ ప్యాక్‌లు తేమను గ్రహించడం ద్వారా కాఫీ గడ్డకట్టకుండా ఉంటుంది. కాఫీని గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేసి.. మూతను గట్టిగా మూసివేయాలి.
పరగడుపునే తినే ఆరోగ్యకరమైన కొన్ని ఆహారాలతో శక్తి, పోషణ లభిస్తాయి. వాటిల్లో చెప్పుకోదగినది బాదంపప్పు, అరటిపండ్లు, బొప్పాయిపండు, నల్లద్రాక్ష కిస్‌మిస్ శక్తిని అందించి రోజంతా యాక్టివ్‌గా ఉంచుతోంది. ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేసే వారికి మంచి ఎనర్జీ సోర్స్‌.
మెషీన్ కాఫీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. కాఫీ మిశ్రమాల్లో కేఫెస్టోల్, కహ్వియోల్ రసాయనాలు శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతాయి. దీనివల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి గుండె వ్యాధులు, గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరంగా మారుతోందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఉత్తరప్రదేశ్‌ ముజఫర్‌నగర్‌లో దారుణం జరిగింది. మేనల్లుడితో అక్రమ సంబంధం పెట్టుకున్న పింకీ తన భర్త అనుజ్‌ను చంపేందుకు ప్లాన్ చేసింది. కాఫీలో విషం కలిపి ఇచ్చింది. అనుజ్ పరిస్థితి విషయమంగా ఉండగా పోలీసులు కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తు చేస్తున్నారు.
అరకు కాఫీకి విస్తృత ప్రచారం కల్పించేందుకు లోక్‌సభ స్పీకర్ అవకాశం ఇచ్చారు. ఈ నేపథ్యంలో పార్లమెంట్‌ఆవరణలో సోమవారం నుంచి అరకు కాఫీ స్టాల్స్ ప్రారంభం కానున్నాయి. సభాపతి ఆదేశాలమేరకు రెండు కాఫీస్టాల్స్ ఏర్పాటు చేసుకోవాలని డైరెక్టర్ అరోరా ఉత్తర్వులు జారీచేశారు.
అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు మహా శివరాత్రి ఉపవాసం ఆచరించకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా మధుమేహం, జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారు అసలు ఉపవాసం ఉండకూడదు. అలాగే బాడీ నీరసంగా ఉన్నవారు కూడా ఉపవాసం ఉండకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/10/31/tea-and-coffee-2025-10-31-18-09-04.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/29/bowel-movement-signal-2025-10-29-08-55-43.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/03/ghee-coffee-2025-07-03-17-48-33.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/21/honey-and-coffee-beauty-tips-2025-06-21-18-50-00.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/23/EAPpNkNeTqx0f3U80ptz.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/03/XdxXzCFwRAfyHzmcRI5q.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/15/HU1tVGfnqptQsjg3t5cd.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/28/TEZ4jlvFkaLWJ7TxPXdh.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/23/pjo3UjncwKg6SK0H95hJ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/22/YoXEVwjzqaNCx1ojf6yU.jpg)
