/rtv/media/media_files/2025/04/13/sleepproblem1-863459.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/04/10/wgMGTFUWZhKSVlnfNoR7.jpg)
Vastu Tips: ఈ 5 వస్తువులను దక్షిణ దిశలో ఉంచితే..మీకిక తిరుగులేదంతే!
ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో చీపురు ఉంటుంది, దీనిని లక్ష్మీదేవికి చిహ్నంగా భావిస్తారు. చీపురును దక్షిణ దిశలో ఉంచడం ద్వారా, లక్ష్మీదేవి ఆశీర్వాదం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/13/7IzxMal8lQHJQ86ItcUC.jpg)
Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు ఇలా తాగితే డేంజర్.. ఈ షాకింగ్ విషయాలు మీకు తెలుసా?
కొబ్బరి నీళ్ళను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో, బయట ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయవద్దు. ఇది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దీని కారణంగా వాంతులు, వికారం, కడుపు నొప్పి, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, విరేచనాలు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి.
/rtv/media/media_files/2025/04/13/foodshighinfiber5-409723.jpeg)
Fiber Food: ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు ఇవే
ఫైబర్ అధికంగా ఉన్న ఆహారం జీర్ణవ్యవస్థను క్రమబద్ధంగా, మలబద్ధకం సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ధాన్యాలు, కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పులు వంటి వాటిలో ఎక్కువ ఫైబర్ లభిస్తుంది. ఇవి తీసుకుంటే రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉండి, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/13/0sjr6VlvmKzG5I4pbdL9.jpg)
Alcohol: ఆల్కహాల్‌తో మెదడుకు పొంచి ఉన్న ముప్పు
మద్యం సేవించడానికి, మెదడులో రక్తస్రావం జరగడానికి మధ్య సంబంధం ఉందని ఇటీవలి అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. దీనివల్ల మతిమరుపు, గందరగోళం, కంటి కండరాల పనితీరు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/04/13/TAPBEWZSfTm1UKDweRIH.jpg)
Rice: బియ్యాన్ని వంటకే కాదు.. ఇలా కూడా ఉపయోగించవచ్చు
బియ్యం వండిన నీటిని మొక్కలకు ఎరువుగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు మొక్కలను తెగుళ్ల నుండి రక్షిస్తాయి. కొన్ని ఇనుప వస్తువులు, కత్తులు, కత్తెరలు, తేమతో తుప్పు పడతాయి. బియ్యాన్ని క్రమం తప్పకుండా మార్చడం మర్చిపోవద్దని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/04/13/ebGarBLycwgd8A6cZxKi.jpg)
Aloe Vera: మొండి మొటిమలకు కలబందతో చెక్‌ పెట్టండి
జిడ్డు, పొడి, సున్నితమైన చర్మంతోసహా అన్ని చర్మ రకాలకు కలబంద మంచిది. జిడ్డు చర్మం, మొటిమల సమస్య ఉంటే కలబందను నీటిలో మరిగించి పేస్ట్‌లా చేయాలి. ఆ పేస్ట్‌లో తేనె కలిపి ముఖానికి అప్లై చేయాలి. 15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/13/qkXSdh7SaxvMjBa4ABzY.jpg)
Chalk Piece: చాక్‌పీస్‌తో కేవలం రాయడమే కాదు.. ఇలా కూడా చేయొచ్చు
చాక్ ముక్క నూనెను పూర్తిగా పీల్చుకుని మరకను తొలగిస్తుంది. వెండి, రాగి, ఇత్తడి వస్తువులను మెరిసేలా చేయడానికి సుద్ద పెయింట్‌ను ఉపయోగిస్తాము. బూట్లలో చెమట, వాసనతో బాధపడుతున్నారు. సుద్ద పొడిని గుడ్డలో చుట్టి రాత్రంతా బూట్లలో ఉంచితే దుర్వాసన తొలగిపోతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/13/8YzqDfgnaAjfTtFGn2Ep.jpg)
Black Rice: బ్లాక్ రైస్‌తో నిజంగానే ఊబకాయం తగ్గుతుందా?
తెల్ల బియ్యానికి బదులుగా బ్రౌన్., రెడ్ రైస్ తింటారు. తెల్ల బియ్యం కంటే నల్ల బియ్యంలో అద్భుతమైన లక్షణాలున్నాయి. బ్లాక్ రైస్ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. ఇది శరీర బలాన్ని పెంచుతుంది. ఈ బియ్యం యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/12/EbYzTGIoL3LZ9dfBGYAx.jpg)
