లైఫ్ స్టైల్ పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు! పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు తింటే ఆరోగ్యప్రయోజనాలతోపాటు చర్మం కాంతివంతం అవుతుంది. ఇందులో ఉండే ప్రోటీన్, థయామిన్, నియాసిన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం పోషకాలు నరాలు, మెదడును బలోపేతం చేస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండె సమస్యలను కూడా నివారిస్తాయట. By srinivas 07 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
ఇంటర్నేషనల్ ప్రపంచంలోనే అత్యంత కాస్లీ డ్రింక్.. ఏంటో తెలుసా ? ప్రపంచంలోనే అత్యంత కాస్లీ డ్రింక్ ఉందన్న విషయం మీకు తెలుసా?. దానిపేరే లైవ్ ఫిష్ డ్రింక్. కేవలం 60ml కప్పుకు 5000 రూపాయలు ఉంటుంది. దీన్ని డ్యాన్సింగ్ ఈటింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు. మరింత సమాచారం కోసం ఈ ఆర్టికల్ చదవండి. By B Aravind 07 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Insomnia: పడుకునే ముందు ఇలా చేస్తే బాగా నిద్రపడుతుంది జీవితంలో ఒత్తిడి, అలసట, మనస్సులో కొన్ని అనివార్య సమస్యలు, ఇతర అంశాలు దీనికి కారణం నిద్రలేమి సమస్య వస్తుంది. నిద్రవేళకు రెండు గంటలలోపు ఎక్కువగా భోజనం చేయొద్దు. కెఫీన్, ఆల్కహాల్ నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి. రాత్రి భోజనం తర్వాత మద్యం మానుకోవాలి. By Vijaya Nimma 07 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Bathukamma: వేపకాయల బతుకమ్మ..ఆ పేరెందుకు వచ్చింది? వేపచెట్టు అంటే ఆ ఆదిపరాశక్తి అమ్మవారికి సాక్షాత్తూ ప్రతిరూపం. అలాంటి ఆదిపరాశక్తికి పూజిస్తూ వేపకాయల బతుకమ్మను మహిళలు ఆరాధిస్తారు. ప్రత్యేక పిండి వంటం సకినాలను బియ్యం పిండితో చిన్న వేప పండ్ల ఆకారంలో ముద్దలుగా చేసి బతుకమ్మకు నైవేద్యంగా సమర్పిస్తారు. By Vijaya Nimma 07 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Sleeping: రాత్రి తినకుండా పడుకుంటే ఇన్ని రోగాలు వస్తాయా..? రాత్రి భోజనం మానేయడం వల్ల కొన్నిసార్లు కడుపు నొప్పి, శక్తి లేకపోవడం, పోషకాహార లోపం, నిద్రలేమి వంటి సమస్యతోపాటు అనేక వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకని రాత్రి భోజనానికి బదులు ఏదైనా తేలికగా తింటే అనేక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం ఉంటుంది. By Vijaya Nimma 07 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Chavanprash: ఇది తింటే గడ్డకట్టే చలిలో కూడా వణుకు ఉండదు చవాన్‌ప్రాష్ ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైనది. ఎండుద్రాక్ష, లవంగాలు, కుంకుమపువ్వుతో దీనిని తయారు చేస్తారు. రాత్రి భోజనం తర్వాత నిద్రపోయే ముందు 2 గ్రాముల కుంకుమపువ్వు చవాన్‌ప్రాష్‌ను పాలతో కలిపి తీసుకుంటే అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 07 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ లవంగాలు తినడం ఆ అవయవానికి మేలు చేస్తుందా? లవంగం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ముఖ్యంగా అజీర్ణం, ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యను, ఆర్థరైటిస్, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ లాంటి సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. By Archana 07 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Koi Pla Recipe: ఇది ఒక్క ముక్క తిన్నారంటే పోవడం గ్యారంటీ దక్షిణాసియాకు చెందిన కోయి ప్లా వింత వంటకం. ఈ వంటకం ఒక వ్యక్తి కాలేయంపై అంత ప్రభావాన్ని చూపి వ్యక్తి మరణం అంచుకు తీసుకువెళ్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ కోయి ప్లా తినడం వల్ల థాయ్‌లాండ్‌లో ప్రతి సంవత్సరం 20 వేల మంది మరణిస్తున్నారట. By Vijaya Nimma 07 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Fasting: షుగర్ ఉన్నవారు నవరాత్రి ఉపవాసం ఎలా చేయాలి? నవరాత్రి 9 రోజుల ఉపవాసాన్ని ప్రారంభించే ముందు మధుమేహం ఉన్నవారు తక్కువ చక్కెర ఉన్న డ్రై ఫ్రూట్స్, పండ్లను తినాలి. ఉపవాస సమయంలో చక్కెరకు బదులుగా బ్రౌన్ షుగర్, బెల్లం, ఖర్జూరం వంటి తీపి పదార్థాలు తీసుకోవాలి. పెరుగు, పాలలో చక్కెర, ఉప్పు వేసుకోకూడదు. By Vijaya Nimma 07 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn