మెదడులో వాపు అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమస్య. దీనిని వైద్య భాషలో "సెరిబ్రల్ ఓడీమా" అని పిలుస్తారు. ఇది పాథాలజికల్ స్థాయికి చేరుకుంటే, ప్రాణాలకే ముప్పు. ఈ ఆర్టికల్ లో మెదడువాపు లక్షణాలు ఏవో, ముందుగా ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకుందాం.
కొంతమందిలో వైరస్ నయం అయిన తర్వాత కూడా శరీరంలో బలహీనత, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు, జీర్ణక్రియలో బాగాలేకపోవడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ఇలాంటి వారు పోస్ట్ కోవిడ్ తర్వాత ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపర్చుకోవాలి అనేది ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
గుమ్మడి కాయను గర్భిణులు, పాలిచ్చే తల్లులు, కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, బీపీ సమస్యలు ఉన్నవారు తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీరు తీసుకోవడం బాడీ డీహైడ్రేట్ అయి సమస్య తీవ్రం అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఆహారం తిన్న తర్వాత ఐదు రకాల సమస్యలు కనిపిస్తే వాటిని విస్మరించ వద్దు. వాటిల్లో నిద్ర రావడం, త్రేనుపు, ఉబ్బరం, ఛాతీలో బిగుతుగా, వాష్‌రూమ్‌కి పరిగెత్తడం వంటి లక్షణాలు పేగు ఆనారోగ్యం లక్షణాలను చూపుతాయి. ఈ సమస్య తగ్గాలంటే సరైన జీర్ణ ప్రక్రియను అనుసరించాలి.
మేడ్చల్ జిల్లా నాగారంలోని బొడ్రాయి సెంటర్ వద్ద స్కూటీపై వెళ్తున్న సురేష్ అనే వ్యక్తి కుటుంబంపై విద్యుత్ తీగ ఆకస్మాత్తుగా తెగి మీద పడింది. ఈ ప్రమాదంలో సురేష్‌కు, అతని కుమారుడికి స్వల్ప గాయాలు కాగా.. మౌనికకు తీవ్రమైన కరెంట్ షాక్ తగిలి మృతి చెందింది.
నీరు ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతంగా కూర్చున్నప్పుడు నీరు తాగటం మంచిది. నిలబడి నీరు తాగితే మూత్రపిండాలపై అదనపు ఒత్తిడి, కీళ్ల నొప్పులు వస్తాయి. ఈ నీరు శరీరంలోని వాత, కఫ, పిత్త దోషాలు, జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యంగా, రోగనిరోధక శక్తి రెట్టింపు ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది.
జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గుతారు. గోరువెచ్చని నీరు, ఫైబర్, ప్రోటీన్లు ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవాలి. వీటితోపాటు మంది నిద్ర, జిమ్, నడక, పరుగు, పైలేట్స్, సైక్లింగ్ వంటి రోజంతా ఏదైనా ఒక వ్యాయామం చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
షుగర్ లెవల్స్‌ను గుర్తించాలంటే రక్తం తీసి గ్లూకోమీటర్‌తో టెస్ట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఇకనుంచి అలాంటి ఇబ్బంది ఉండదు. కేవలం శ్వాసతోనే షుగర్ లెవల్స్‌ను గుర్తించే పరికరాన్ని మధ్యప్రదేశ్‌లోని త్రివేది ప్రభుత్వ అధ్యాపకులు, విద్యార్థులు రూపొందించారు.
ఏసీ గదిలోని చల్లని ఉష్ణోగ్రతకు, బయటి వేడికి మధ్య వ్యత్యాసం శరీరాన్ని షాక్‌కు గురి చేస్తుంది. దీని కారణంగా రక్తపోటులో అకస్మాత్తుగా మార్పు, అధిక చెమట, తలనొప్పి, అలసట, తలతిరగడం, జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, అలెర్జీలు, ఉబ్బసంకి కారణమవుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/05/28/GigTXl6As9nVVqppstw3.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/28/a0qb9YHbGkIpvdtOCnrF.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/25/Cca5AIyje9B7UMWIW8lT.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/26/7ZDRnMuknwvOHuy7uAHn.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/26/bfsSPxFoy9SHLTZ2a0Qb.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/26/uCl2m9TlRqrD6qCPS00N.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/26/33LQba1AYi04jhjv8XYG.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/26/ue3TQDByzHgfsUcp8KGq.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/26/wbAftIYW5uGBqDMcIwUq.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/26/vEzon0oqjh45e5wXwV8F.jpg)
