లైఫ్ స్టైల్ Mental Health: ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారికి ఆ సమస్య వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ! సైకాలజిస్ట్ నివేదికల ప్రకారం సాధారణ వ్యక్తులతో పోలిస్తే ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారికి కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండవచ్చని చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా మానసిక ఒత్తిడి, సామాజిక ఒంటరితనం, ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కుంటారు. By Archana 23 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ మార్నింగ్ వాకింగ్‌కి వెళ్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి రోజూ ఉదయం వాకింగ్‌కి వెళ్లే ముందు తప్పనిసరిగా మలవిసర్జన చేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీంతో పాటు వాటర్ తాగడం, స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు వంటి నియమాలు పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Kusuma 23 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ ఆఫీసులో నిలబడి పనిచేసే వాళ్లకు షాక్ శారీరక శ్రమ లేదని ..చాలామంది నిలబడి పనిచేస్తున్నారు. దీంతో ఆరోగ్య సమస్యలకు గురవుతున్నారు. రోజుకు రెండు గంటలకు పైగా నిలబడి పనిచేస్తే...నరాల్లో రక్త ప్రసరణ తగ్గే ప్రమాదం ఉంది. రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడకపోతే...జబ్బులు వస్తాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. By Anil Kumar 22 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Diwali: నరకచతుర్దశి 30 న..31న ఏ రోజు జరుపుకోవాలంటే! 2024 సంవత్సరంలో దీపావళికి సంబంధించి గందరగోళం ఉంది.తుర్దశి తిథి అక్టోబర్ 30 మధ్యాహ్నం 1:16 గంటలకు ప్రారంభమవుతుంది. కాగా చతుర్దశి తిథి అక్టోబర్ 31వ తేదీ మధ్యాహ్నం 3.54 గంటల వరకు ఉంటుంది. By Bhavana 22 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Lifestyle: బొప్పాయిని అమృత్‌ ఫల్‌ అని ఎందుకు అంటారో తెలుసా! బొప్పాయిలో విటమిన్ సి పెద్ద మొత్తంలో లభిస్తుంది. ఈ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ రోగనిరోధక శక్తిని, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. బొప్పాయిలో కంటి ఆరోగ్యానికి అవసరమైన బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది By Bhavana 22 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
హైదరాబాద్ వినికిడి సమస్య ఉన్నవారికి గుడ్ న్యూస్.. ఇకపై ఇలా చేస్తే అన్నీ వినపడతాయి! వినికిడి లోపంతో బాధపడేవారికి IIT హైదరాబాద్ PhD విద్యార్థులు నీల్‌షా, నేహా సాహిప్‌జాన్, విశాల్‌ తంబ్రహళ్లి శుభవార్త అందించారు. గుసగుసలు సైతం వినిపించేలా 'స్టెతస్కోప్‌' అనే పేరుతో ఓ పరికరాన్ని తయారు చేశారు. దీన్ని చెవి వెనుక పెట్టుకొని మొబైల్ బ్లూటూత్ తో ఆపరేట్ చేయొచ్చని తెలిపారు. By Archana 22 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Free Food: ఈ రైలులో మీరు ఎంత తిన్నా ఫ్రీ.. పైసా కట్టక్కర్లేదు సచ్ఖండ్ ఎక్స్ప్రెస్ రైలులో ఏళ్ల తరబడి ప్రయాణికులకు ఉచితంగా ఆహారం అందిస్తున్నారు. ఈ సచ్ఖండ్ ఎక్స్ప్రెస్ 39 స్టేషన్లలో ఆగుతుంది. 6 స్టేషన్లలో ప్రయాణికుల కోసం ఆహారం సిద్ధం చేస్తారు. 3 దశాబ్దాలుగా ప్రయాణికులకు ప్రత్యేక ఆహారం, ప్రసాదాలు ఇస్తున్నారు. By Vijaya Nimma 22 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Heart Health: ఇలా చేస్తే గుండెపోటు అస్సలు రాదు! ఈ మధ్య గుండెపోటు కేసులు ఎక్కువగా పెరుగుతున్నాయి. అయితే అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, మద్యపానం వంటి అనేక విషయాలు దీనికి కారణం. ప్రతి రోజు శారీరక శ్రమ, హెల్తీ డైట్ తీసుకోవడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. By Archana 22 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Dhantheras: ధంతేరాస్ లో వాహనాన్ని కొనుగోలు చేస్తే..! ధంతేరాస్ రోజున మార్కెట్ నుండి ఏదైనా కొనుగోలు చేసే సంప్రదాయం ఎప్పటి నుంచో కొనసాగుతోంది. ముఖ్యంగా బంగారం, వెండి వస్తువులు, వాహనాల కొనుగోలుకు ప్రాధాన్యత ఉంటుంది.ధంతేరాస్ రోజున ఇంట్లోకి ఏదో ఒక వస్తువు రావడం ఏడాది పొడవునా సంతోషం వచ్చినట్లే. By Bhavana 21 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn