హిందువులకు ఎంతో ముఖ్యమైన ఆషాడ అమావాస్య నాడు వేప చెట్టును నాటడం వల్ల ఆర్థిక సమస్యలు తొలగిపోయి ఐశ్వర్యం సిద్ధిస్తుందని పండితులు అంటున్నారు. అలాగే బ్రహ్మముహుర్తంలో నిద్రలేచి తులసి మొక్కకు పూజలు నిర్వహించితే మంచిదని చెబుతున్నారు.
కాలేయం శరీరంలోహానికరమైన పదార్థాలను తొలగిస్తుంది. పొత్తికడుపులో కుడివైపు పైభాగంలో నిరంతర నొప్పి, బరువుగా ఉన్న కడుపు ఉంటే కాలేయ వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు. కాళ్ళు ఎటువంటి కారణం లేకుండా వాపుగా ఉంటే కాలేయ వ్యాధి లక్షణం కావచ్చు. దీనిని ఎప్పుడూ విస్మరించకూడదు.
పిల్లల రోజును ప్రేమతో ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించాలి. దీని కోసం పిల్లవాడిని వెంటనే మంచం మీద నుంచి దింపవద్దు. కానీ ఐదు నిమిషాలు మీరే అతనితో కూర్చోవాలి. ఈ సమయంలో అతనికి చాలా కౌగిలింతలు, ముద్దులు, కౌగిలించుకోవటం వంటి చేయాలి.
గర్భం 37 నుంచి 40 వారాలలో పూర్తయినట్లు అనుకుంటారు. గర్భం 40 వారాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే ఆందోళన చెందకూడదు. సరైన సమయంలో వైద్య సలహా అవసరం. గడువు ముగిసిన గర్భం విషయంలో 2, 3 రోజూల వ్యవధిలో పరీక్షించమని వైద్యులు సలహా తీసుకోవాలి.
అల్పాహారంలో జీవక్రియను పెంచే ఆహారాన్ని తీసుకోవటం వల్ల జీర్ణక్రియను మెరుగుపడుతుంది. వాటిల్లో బాదం, నిమ్మకాయ-తేనె కలిపి నీరు, ఓట్స్, గ్రీన్ టీ, గుడ్లు, ఆపిల్, వేరుశెనగ వంటి తీసుకుంటే జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మెదడు ఎలా పనిచేస్తుందో చూడటానికి EEG అనే టెక్నిక్ ఉపయోగించి దీనిని కొలుస్తారు. ఏదైనా మర్చిపోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు.. మెదడు దానిలో చురుకుగా పాల్గొంటుందని వారు కనుగొన్నారు. మానసిక ఆరోగ్య పరంగా ఈ పరిశోధన చాలా ముఖ్యమైనదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ప్రతిరోజూ ఉదయం ధ్యానం చేస్తే మెదడులో డోపమైన్, సెరోటోనిన్ వంటి సంతోషకరమైన హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఇది నేర్చుకోవడం, జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రతకు, మంచి నిద్రకి, జీవక్రియను, శరీర పెరుగుదలను పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
దోమలు ఏడాది పొడవునా మలేరియా, చికున్‌గున్యా, డెంగ్యూ వంటి వ్యాధులను వ్యాప్తి చేసే అవకాశం ఉంది. అకాల వర్షాల కారణంగా నీటి గుంటలు నిండిపోతున్నాయి. కొంచెం నీరు ఇబ్బందని కలిగిస్తుంది. దోమలు అందులో గుడ్లు పెట్టకుండా నీటి గుంటల్లో నీరునిల్వ లేకుండా చూడాలి.
కలబంద రసం బరువు తగ్గడంలో వేగవంతం అవుతుంది. ప్రతిరోజూ కలబంద రసం తాగవచ్చు. ఎంత రసం తాగుతున్నారో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రారంభంలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల రసం మాత్రమే తాగాలి. శరీరం దానిని ఎలా జీర్ణం చేస్తుందో తనిఖీ చేయాలి. ఒకేసారి ఎక్కువ కలబంద రసం తాగడం హానికరం.
/rtv/media/media_files/2024/11/24/diabetes3.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/06/24/ashadha-amavasya-2025-06-24-15-12-02.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/23/liver7-2025-06-23-20-17-49.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/06/23/active-children-2025-06-23-18-44-58.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/06/23/pregnancy-2025-06-23-18-31-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/23/breakfast-2025-06-23-15-05-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/23/bad-memories-2025-06-23-14-02-00.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/23/meditation-2025-06-23-13-46-54.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/22/dengue-2025-06-22-18-57-05.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/06/22/aloe-vera-juice-2025-06-22-18-29-10.jpeg)
