సన్స్క్రీన్ సూర్యుని హానికరమైన కిరణాలు చర్మంపైకి రాకుండా, చర్మం టానింగ్, చర్మ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. సన్స్క్రీన్ తెల్లటి మచ్చలను నివారించాలనుకుంటే మినరల్ సన్‌స్క్రీన్‌కు బదులుగా రసాయన లేదా లేతరంగు గల సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుది.
తీవ్రమైన సూర్యకాంతిలో సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయడం చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. దీన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు తగ్గించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఇంటి నుండి బయటకు అడుగు పెట్టినప్పుడు ఆందోళన కలిగించే విషయం టానింగ్. ఆ సమస్య తగ్గాలంటే.. కొబ్బరి, నిమ్మకాయ నీరు, లస్సీ, మజ్జిగ, గ్రీన్ టీ, టమోటా వంటి ఎక్కువగా తీసుకుంటే సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
సన్స్క్రీన్ సూర్యుని హానికరమైన ప్రభావాల నుంచి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. ఇది నల్లటి మచ్చలు, వడదెబ్బ, అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది. మంచి బ్రాండ్ సన్‌స్క్రీన్‌ను ముఖంతోపాటు, మెడ, చేతులు, కాళ్ళు, నడుము, మెడ వెనుక భాగాలపై సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి.
ఆఫీసుకు వెళ్లే అమ్మాయిలు చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. లేకపోతే చర్మం పాడైపోయే ప్రమాదం ఉంది. వేసవిలో బలమైన సూర్యరశ్మికి ఎదురుగా రోజూ ఆఫీసుకు వెళ్తే సూర్యకాంతి బలమైన ప్రభావం వల్ల మీ చర్మం డల్‌గా మారవచ్చు. దీన్ని నివారించడానికి ఇంట్లో కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
సూర్యరశ్మి కిరణాల నుండి మన చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి, ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా ముఖం, చర్మానికి సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించడం చాలా మందికి అలవాటు. అయితే మీ చర్మానికే కాదు మీ జుట్టుకు కూడా ఎండ నుండి రక్షణ అవసరమని ఎంతమందికి తెలుసు!తెలియకపోతే ఈ స్టోరీ చూసేయండి!
వేసవిలో సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల చర్మం నిస్తేజంగా మారుతుంది. ఈ సీజన్‌లో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సూర్యుని UV కిరణాలు చర్మాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి. దీని కారణంగా వడదెబ్బ, చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలున్నాయని నిపుణులంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/05/01/5qo2bujq629LBIHFR14i.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/03/pu2KPN37PTzj1NvfI3sK.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/25/2vggIXGdAKQ2U7408OtJ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/04/sunscreen8-650669.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/19/3okPvfEtJaryWaApHLHO.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/office-beautiful-tips.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-2024-06-12T182802.538.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/sunscreens-really-protect-from-sunlight-1-jpg.webp)
