Pomegranate: ఈ 5 ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు దానిమ్మ అస్సలు తినొద్దు.. ఎందుకో తెలుసా..?

దానిమ్మ, శాస్త్రీయంగా పునికా గ్రానాటమ్ అని పిలువబడే ఈ పండు. దాని ఆకట్టుకునే అందం, పోషక విలువలు, ఔషధ గుణాల కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది మధ్య ధరా ప్రాంతానికి చెందినప్పటికీ.. ప్రస్తుతం ఇది ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాలలో సాగు చేయబడుతుంది. దానిమ్మ పండు బయట గట్టి తోలులాంటి పొర, లోపల తియ్యని, జ్యుసీగా ఉండే ఎరుపు లేదా గులాబీ రంగు గింజలు కలిగి ఉంటుంది. ఈ గింజలను అరిల్స్ అని పిలుస్తారు. దీనిలో విటమిన్ సి, కె, పొటాషియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అదనంగా దానిలో ఉన్న యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. ఈ పండు తియ్యని రుచికి, ఆరోగ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. అయితు దానిమ్మ పండు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అయితే కొంత మందికి ఇది చాలా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. అలాంటి వ్యక్తులు ఎవరు, ఎందుకు తినకూడదో ఇప్పుడు ఈ ఆర్టికల్‌లో కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం. 

దానిమ్మ తినడం ఎవరు మానేయాలి..

దానిమ్మ(pomegranate) లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, గుండెకు మేలు చేసే గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ ఇది అందరికీ అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు. దానిమ్మలో పొటాషియం మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రక్తనాళాలను విశ్రాంతి పరుస్తాయి. మీకు ఇప్పటికే తక్కువ రక్తపోటు ఉంటే దానిమ్మ ఎక్కువగా తినడం వల్ల తల తిరగడం మరియు దృష్టి మసకబారడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. సర్జరీకి కనీసం రెండు వారాల ముందు దానిమ్మ తినడం మానేయాలి. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో గడ్డ కట్టడాన్ని మరియు మత్తుమందు ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి: చెవుల్లో ఎక్కువగా దురద వస్తుందా..? ఈ సమస్యలు రావచ్చు!!

దానిమ్మ పండు తినడం వల్ల ఎలర్జీ వచ్చే అవకాశం ఉన్నవారు దానిని తినకూడదు. దురద, ముఖం లేదా గొంతు వాపు, చర్మంపై దద్దుర్లు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. సున్నితమైన కడుపు లేదా ఐబీఎస్ (IBS) సమస్యలు ఉన్నవారు దానిమ్మ తింటే కడుపు ఉబ్బరం, తిమ్మిరి, డయేరియా వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. రక్తపోటు నియంత్రణ కోసం మందులు వాడేవారు దానిమ్మకు దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే దానిమ్మ ఈ మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు.  పైన పేర్కొన్న సమస్యలు లేనివారు దానిమ్మ పండును సరైన మోతాదులో తీసుకోవచ్చు. మీకు ఏమైనా సందేహాలు ఉంటే లేదాశరీరానికి దానిమ్మ సరిపోతుందో లేదో తెలుసుకోవాలంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏ టిఫిన్ మంచిది.. తట్టే ఇడ్లీ గురించి మీకు తెలుసా?