Hair Problems: వర్షాకాలం జుట్టు సంరక్షణకు ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి

Hair Problems: నేటి కాలంలో జుట్టు సమస్యలు అధికం. దీనిని తగ్గించుకోవటానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అయితే వర్షాకాలంలో చల్లని వర్షపు జల్లులు హృదయాన్ని ప్రశాంత పరుస్తాయి. అయితే ఈ సీజన్ జుట్టుకు పెద్ద సమస్య లాంటిదే. గాలిలో తేమ పెరగడం వల్ల తలపై మురికి పేరుకుపోతుంది. దీని కారణంగా జుట్టు బలహీనంగా మారి రాలుతుంది. కానీ కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా జుట్టును ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉంచుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ సీజన్‌లో కూడా రాలకుండా ఎలా నిరోధించవచ్చో కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్‌లో తెలుసుకుందాం.

Also Read :  నాగార్జునపై అందుకే ఆ వ్యాఖ్యలు.. కొండా మురళి సంచలన వ్యాఖ్యలు

వర్షాకాలంలో జుట్టు సంరక్షణకు ఇంటి చిట్కాలు:

• వర్షంలో తడిసిన తర్వాత, స్నానం చేసిన తర్వాత జుట్టును ఎక్కువసేపు తడిగా ఉంచవద్దు. తడి జుట్టును ఎక్కువసేపు ఉంచడం వల్ల తలపై ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, చుండ్రు వస్తుంది.
• కొబ్బరి, బాదం నూనెను తేలికగా రాసి గంట తర్వాత జుట్టు తల స్నానం చేయాలి. వర్షాకాలంలో అధికంగా నూనె రాయడం వల్ల తల చర్మం జిగటగా మారుతుంది.
• వారానికి కనీసం రెండుసార్లు షాంపూతో జుట్టును కడగాలి. వర్షంలో తలపై దుమ్ము, చెమట పేరుకుపోతుంది. ఇది జుట్టు బలహీనంగా మార్చి రాలేలా చేస్తుంది.
• తల స్నానం చేసేటప్పుడు చాలా చల్లగా, చాలా వేడి నీటిని ఉపయోగించవద్దు. గోరు వెచ్చని నీరు నెత్తిని మృదువుగా శుభ్రపరుస్తుంది. జుట్టు సహజ మెరుపును ఇస్తుంది.
• వర్షాకాలంలో జెల్లు, స్ప్రేలు, హీటింగ్ టూల్స్ తక్కువగా వాడాలి. అలాంటి ఉత్పత్తులు జుట్టును ఎండిపోయి దెబ్బతీస్తాయి. దీనివల్ల జుట్టు మరింత విరిగిపోతుంది.
• మొలకెత్తిన ధాన్యాలు, పాలకూర, గుడ్లు, పప్పులు, గింజలను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. ఇలా చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Also Read :  మామతో సరసాలు.. పెళ్లైన 45 రోజులకే భర్తను లేపేసింది

గమనిక:ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: రోటీని నెయ్యితో తినే విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!

ఇది కూడా చదవండి:  మరోసారి ‘తల్లికి వందనం’.. జూలై 10న తల్లుల ఖాతాల్లోకి రూ.13వేలు

hair-problems | Health Tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | Latest News