AC: ఏసీ గది నుంచి నేరుగా ఎండలోకి వెళ్తున్నరా..? అయితే మీ ఆరోగ్యానికి..!!

ఏసీ గదిలోని చల్లని ఉష్ణోగ్రతకు, బయటి వేడికి మధ్య వ్యత్యాసం శరీరాన్ని షాక్‌కు గురి చేస్తుంది. దీని కారణంగా రక్తపోటులో అకస్మాత్తుగా మార్పు, అధిక చెమట, తలనొప్పి, అలసట, తలతిరగడం, జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, అలెర్జీలు, ఉబ్బసంకి కారణమవుతుంది.

By Vijaya Nimma 26 May 2025 in లైఫ్ స్టైల్ Latest News In Telugu

New Update

వేసవి కాలంలో మండే వేడి, వేడి గాలుల నుంచి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ప్రజలు తమ ఇళ్లలో, వాహనాలలో ACలను ఏర్పాటు చేసుకుంటారు. AC లోని చల్లని గాలి శరీరాన్ని చల్లగా, ఉల్లాసంగా ఉంచుతుంది. కానీ ఏసీ గది నుంచి నేరుగా ఎండలోకి వెళితే.. మీరు తెలియకుండానే ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలుగుతుంది. ఏసీ నుంచి బయటకు వచ్చిన వెంటనే ఎండలో బయటకు వెళ్లడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని కలుగుతుంది. ఎండలోకి వెళ్లడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే నష్టాల గురించి కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్‌లో తెలుసుకుందాం.

Also Read : రన్నింగ్ ట్రైన్ ఎక్కబోయి.. పిల్లల ముందే ప్రాణాలు కోల్పోయిన తల్లి!

వేడి వాతావరణానికి వెళ్లడం వలన..

ఏసీ గదిలోని చల్లని ఉష్ణోగ్రతకు, బయటి వేడికి మధ్య వ్యత్యాసం శరీరాన్ని షాక్‌కు గురి చేస్తుంది. దీని కారణంగా వ్యక్తి హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటులో అకస్మాత్తుగా మార్పు సంభవించవచ్చు. ఇది గుండె రోగులకు ప్రమాదకరం. ఏసీ గదిలో ఉండటం వల్ల శరీరంలోని తేమ శాతం ఇప్పటికే తగ్గిపోతుంది. ఆ సమయంలో మండుతున్న ఎండలో బయటకు వెళ్ళినప్పుడు శరీరం నుంచి చాలా చెమట కూడా ప్రవహిస్తుంది. ఇది నిర్జలీకరణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఒక వ్యక్తి డీహైడ్రేషన్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు తలనొప్పి, అలసట, తలతిరగడం వంటి లక్షణాలు ఉంటారు. చల్లని వాతావరణం నుంచి వెచ్చని వాతావరణానికి వెళ్లడం వలన ముక్కు, గొంతు యొక్క శ్లేష్మ పొరలు అకస్మాత్తుగా ప్రభావితమవుతాయి. ఇది జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, అలెర్జీలు, ఉబ్బసంకి కారణమవుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: పీరియడ్స్ సమయంలో డార్క్ చాక్లెట్ తినడం ఎందుకు ప్రయోజనకరం?

ఏసీ గదిలోని చల్లని, పొడి గాలి, సూర్యుని వేడి, UV కిరణాల కలయిక చర్మాన్ని పొడిగా, సున్నితంగా మారుస్తుంది. ఇది వడదెబ్బ, చర్మపు చికాకు, అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు. ఏసీలోని పొడి గాలి, ప్రకాశవంతమైన సూర్యకాంతి కళ్ళు పొడిబారడం, చికాకు, ఎరుపు రంగులోకి మారడం వంటి ఫిర్యాదులను కలిగిస్తాయి. ఇది ఎక్కువ కాలం జరిగితే అది కళ్ళ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పులు కండరాల తిమ్మిరి, నొప్పికి కారణమవుతాయి. ముఖ్యంగా శారీరక శ్రమను తగ్గిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Also Read : నీ అక్రమ సంబంధం సీక్రెట్ నీ భార్యకు చెబుతా.. ఇంజనీర్‌ను బ్లాక్ మెయిల్ చేసిన AI!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: మామిడి పండ్లతో కంటి చూపు మెరుగు.. ఇంకా అనేక ప్రయోజనాలు