పూజలు, ధ్యానం వంటి ఆధ్యాత్మిక పద్ధతులు కేవలం మతపరమైన కర్మలు మాత్రమే కాదు. అవి మెదడు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ధ్యానం, పూజ వంటివి మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతాయి, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి, జీవితంపై సానుకూల దృక్పథాన్ని పెంచుతాయి.
వర్షాకాలంలో ఉప్పు లేదా చక్కెర పదార్థాలలో తేమను తొలగించడానికి.. వాటి కంటైనర్లలో 2,3 ముక్కల దాల్చిన చెక్కను ఉంచడం ఉత్తమం. దాల్చిన చెక్క తేమను గ్రహించే లక్షణంతోపాటు స్వచ్చమైన సువాసనను కూడా ఇస్తుంది. చక్కెర, ఉప్పు పెట్టెలో 3,4 లవంగాలను వేస్తే తేమ తగ్గుతుంది.
ఈ సంవత్సరం శ్రావన మాసం జూలై 11 నుంచి ప్రారంభమవుతుంది. శ్రావణ మాసంలో పూజా నియమాలతోపాటు తినడానికి కూడా కొన్ని నియమాలు ఉన్నాయి. శ్రావణ నెలలో పెరుగు, పెరుగు ఉత్పత్తులను తినడం నిషేధించబడింది. ఉపవాస సమయంలో వీటిని తినకూడదని పండితులు చెబుతున్నారు.
ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే ఇంట్లో ఆహారాన్ని వండేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. పాలు, పెరుగును ఉప్పు, పుల్లని, కారంగా ఉండే పదార్థాలతో కలిపి వండినా, పుల్లని పండ్లకు పాలు కలిపి తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. ఇది చర్మంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది.
పర్వాల్ కీ మిఠాయి అనేది ఒక సాంప్రదాయ భారతీయ తీపి. ఇది తినడానికి చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు విధానం, కాల్సిన పదార్థాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లో వెళ్లండి.
వర్షాకాలంలో వాతావరణం ఎంత తేమగా ఉంటే.. ముఖంపై అంత జిగటగా, చర్మం జిడ్డుగా మారుతుంది. ఈ సమస్య తగ్గాలంటే వేప పొడిలో గంధపు పొడి, కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ వేసి అప్లై చేయాలి. ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, నిమ్మకాయ, కొబ్బరి నీళ్లు, తేలికైన ఆహారం తీసుకుంటే జిడ్డు తగ్గుతుంది.
నాన్-స్టిక్ పాత్రలలో పెర్‌ఫ్లో రోక్టానోయిక్ యాసిడ్, పాలీటెట్రాఫ్లోరోఎథిలిన్ వంటి రసాయనాలను ఉపయోగిస్తారు.అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద ఇవి హానికరమైన పొగలను విడుదలై ఆరోగ్యానికి హానికరం.ఈ పొగలు తలనొప్పి, జ్వరం పాలిమర్ ఫ్యూమ్ జ్వరం లాంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.
కొబ్బరి బర్ఫీ రుచికరమైనది. దీనిని పండుగలలో ఎక్కువగా తయారు చేస్తారు. ఈ స్వీట్‌ చేయడానికి.. కొన్ని పదార్థాలు అవసరం ఉంటుంది. కొబ్బరి బర్ఫీని ఇంట్లో తయారు చేసే సులభమైన మార్గాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
మామిడి పండ్లను తినడానికి ముందు 20 నిమిషాలు నీటిలో నానబెట్టాలి. దీనివల్ల పురుగుమందులు, రసాయనాల ప్రభావాన్ని తగ్గుతుంది. మామిడి కాయ వేడి స్వభావం వల్ల కడుపులో చికాకు, మొటిమలు వంటి సమస్యలు రావచ్చు. నీటిలో నానబెట్టి తింటే జీర్ణక్రియకు తేలికగా అవుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/09/16/bay-leaf-and-cockroach-2025-09-16-14-22-48.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/13/pujas-2025-08-13-13-37-46.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/26/sugar-and-salt-2025-07-26-20-00-16.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/06/sravana-masam-fasting-2025-07-06-17-22-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/05/cooking-2025-07-05-17-03-58.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/26/parwal-sweet-2025-06-26-14-21-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/21/oily-skin-home-tips-2025-06-21-19-31-11.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/19/non-stick-pan-2025-06-19-18-02-45.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/15/TmVFf1QqOmHfDlvHh0fP.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/31/EJ65SYUnJQzJYlMfgEtM.jpg)
