Health Tips:ఈ ఆయుర్వేద సుగంధ ద్రవ్యాలను తీసుకుంటే శరీరానికి ఎన్ని లాభాలో..!

కొత్తిమీర గింజలు శుభ్రపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి శరీరం నుండి అదనపు నీటిని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. మూత్రపిండాలు సమతుల్యంగా, ఆరోగ్యంగా పనిచేస్తాయి. ఈ విత్తనాలు జీర్ణక్రియను ఉపశమనం చేస్తాయి.

By Bhavana 18 Apr 2025 in లైఫ్ స్టైల్ Latest News In Telugu

New Update

బాడీ డిటాక్స్ అంటే శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలు, విష పదార్థాలను తొలగించడం. ఇది శరీరం సహజ నిర్విషీకరణ వ్యవస్థలకు మద్దతు ఇచ్చే ప్రక్రియ. మూత్రపిండాలు, కాలేయం, జీర్ణవ్యవస్థ, చర్మం, ఊపిరితిత్తులు వంటి శరీర అవయవాల ద్వారా నిర్విషీకరణ జరుగుతుంది. ఆయుర్వేదంలో శరీరాన్ని సహజంగా శుభ్రపరిచే అనేక సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉన్నాయి. ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలను తీసుకోవడం వల్ల శరీరం విషాన్ని తొలగించడమే కాకుండా జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది. బరువును నియంత్రిస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థ కూడా మెరుగుపడుతుంది. మరి, ఆ సుగంధ ద్రవ్యాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం?

Also Read: HYD Crime: ఇద్దరు పిల్లలను కొడవలితో నరికి చంపిన తల్లి.. అసలు కారణం అదే.. వెలుగులోకి షాకింగ్ విషయాలు!

శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి, ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలను తినండి:

త్రిఫల: శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో త్రిఫల ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి అవసరం లేని వాటిని స్వయంగా శుభ్రపరచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. దానిని పొడి లేదా టాబ్లెట్ రూపంలో తీసుకోవచ్చు.

Also Read: JEE Key-Results Update: జేఈఈ మెయిన్ కీ తొలగించిన ఎన్టీఏ.. ఫలితాల విడుదలపై గందరగోళం!

పసుపు: శరీరం విషాన్ని తొలగించడంలో పసుపు బలమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దీని క్రియాశీల సమ్మేళనం, కర్కుమిన్, కాలేయ పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది. మంటను అదుపులో ఉంచుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం ద్వారా శరీరం నుండి విషాన్ని క్రమంగా తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

కొత్తిమీర గింజలు: కొత్తిమీర గింజలు శుభ్రపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి శరీరం నుండి అదనపు నీటిని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. మూత్రపిండాలు సమతుల్యంగా, ఆరోగ్యంగా పనిచేస్తాయి. ఈ విత్తనాలు జీర్ణక్రియను ఉపశమనం చేస్తాయి. సహజంగా మంటను తగ్గిస్తాయి. కొంచెం నీటిలో మరిగించి, వడకట్టి, ఆ నీటిని రోజంతా త్రాగండి. ఇది మట్టి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. శరీరంపై సున్నితంగా ఉంటుంది. కడుపులో కొద్దిసేపటికే తేలికగా అనిపిస్తుంది.

జీలకర్ర: ప్రతి భారతీయ వంటగదిలో జీలకర్ర దొరుకుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, ఉబ్బరం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పోషకాలను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. డీటాక్స్ టీ కోసం వేడి నీటిలో కొంచెం నానబెట్టండి లేదా పెద్ద ప్రయోజనాలతో కొంచెం అదనపు రుచి కోసం మీ ఆహారం మీద చల్లుకోండి.