/rtv/media/media_files/2025/05/03/9CjUoL9wO9o4cILyfFzL.jpg)
రోజంతా నిద్ర సరిగా లేకపోతే బరువు పెరగటం, డయాబెటిస్, థైరాయిడ్, గుండె సంబంధిత వ్యాధులతోపాటు స్ట్రెస్, డిప్రెషన్, ఆందోళన, కోపం, విసుగు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/05/03/XdxXzCFwRAfyHzmcRI5q.jpg)
పరగడుపునే తినే ఆరోగ్యకరమైన కొన్ని ఆహారాలతో శక్తి, పోషణ లభిస్తాయి. వాటిల్లో చెప్పుకోదగినది బాదంపప్పు, అరటిపండ్లు, బొప్పాయిపండు, నల్లద్రాక్ష కిస్‌మిస్ శక్తిని అందించి రోజంతా యాక్టివ్‌గా ఉంచుతోంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/05/02/ZH8HcOBa69A5smOKiwlx.jpg)
వేడి వాతావరణంలో ముఖం, మెడ, వీపు, చంకలు, డైపర్ ప్రాంతంలో దద్దుర్లు, చిన్నచిన్న ఎర్రటి మొటిమలు పిల్లలకు తీవ్రమైన దురదను కలిగిస్తాయి. ఈ సమస్య తగ్గాలంటే గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేపించాలి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/05/02/xGIrn3uz08danbFbqEIa.jpg)
40 ఏళ్ల వయస్సు దాటిన తర్వాత శరీరంలో అనేక హార్మోనల్, శారీరక మార్పులు, చర్మం సహజ యవ్వనం కోసం నారింజ, బొప్పాయి, జామపండు, బ్లూబెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీస్, బ్లాక్బెర్రీస్ పండ్లు తినాలి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/05/02/4MAkmuOSEj2T2ziUU2XI.jpg)
జీవనశైలి, అధిక కేలరీల ఆహారం, మానసిక ఒత్తిడి వంటి కారణాలు ఊబకాయానికి దారితీస్తున్నాయి. అయితే ఊబకాయం వల్ల శరీరమే కాక మెదడు కూడా ప్రభావితమవుతుందని తాజా పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/05/02/xPjyycYsI7ZbjCDcztGb.jpg)
2025 మానస యాత్ర 2025 జూన్‌లో ప్రారంభం కానుంది. అధికారిక ప్రక్రియను కంప్యూటరీకరించిన కారణంగా దరఖాస్తు ప్రక్రియ kmy.gov.in వెబ్‌సైట్‌లో అందుబాటులో ఉంచారు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/05/02/bCIUwBVRSkFRSVc10ha1.jpg)
వేసవిలో శరీరం వేడెక్కిపోవడం, డీహైడ్రేషన్, అలసట, జీర్ణ సమస్యలు ఉంటాయి. శరీరాన్ని సహజంగా చల్ల బరచే పదార్థాలలో సోంపు ఒకటి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/05/02/coloredclothes7-284485.jpeg)
వేసవిలో తాజాగా ఉండాలంటే తెలుపు, నీలం రంగుల కలయిక బెస్ట్‌. తెల్ల చొక్కా, నీలి రంగు జీన్స్, నీలి చొక్కా, తెల్ల ప్యాంటు కలయిక వేడిలో సౌకర్యవంతంగా ఉండటమే కాకుండా చల్లగా, తాజాగా ఉంచుతుంది. లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/05/02/suntan5-588393.jpg)
బంగాళాదుంప ముక్కలను చర్మంపై రుద్దితే టాన్‌ మాయం. నిమ్మరసం చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. ఓట్‌ మీల్‌తో కూడా టాన్‌ను తొలగించుకోవచ్చు. పెరుగు, శనగపిండి ప్యాక్‌ కూడా టాన్‌ తొలగిస్తుంది. వేసవి కాలంలో ముఖం ఎక్కువగా కడుగుతూ ఉండాలి.వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/05/02/BUTUeSW93hzdkOOK8l89.jpg)
ఇంట్లో తయారు చేసిన పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. వేసవిలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా పెరుగు త్వరగా చెడిపోవడం ఒక ప్రధాన సమస్య. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
తాజా కథనాలు
