తాటి బెల్లం లాభాలు తెలుసా..?
తాటి బెల్లంలో ఐరన్, మెగ్నీషియం, పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నా దీన్ని తీసుకోవచ్చు. ఇది శరీరానికి నెమ్మదిగా శక్తిని అందిస్తుంది. తాటి బెల్లం తింటే ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది. దీనిని తింటే జీర్ణ సమస్యలు తగ్గుతాయి.