చలిలోనూ చర్మం యవ్వనంగా, సాఫ్ట్గా కావలా..?
చలికాలంలో చర్మానికి లోపలి నుంచి పోషణ చాలా ముఖ్యం
ఈ కాలంలో చియా సీడ్స్ అద్భుతమైన ఆప్షన్
చియా గింజలు తింటే చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది
చియా విత్తనాలు చర్మాన్ని పాడుచేసే ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడుతాయి
ఇవి చర్మానికి ఒక రక్షణ పొరలా పనిచేస్తాయి
ఈ గింజలు చర్మంపై మొటిమలు, పగుళ్లను తగ్గిస్తాయి
చర్మం ఎరుపు, మంట లేదా సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తాయి
Image Credits: Envato