ప్రతిరోజూ షాంపూతో తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. తరచుగా జుట్టు కడగడం వల్ల జుట్టు రాలడం పెరిగి.. పొడిగా మారవచ్చు. జుట్టు మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా మారాలంటే నిత్యం తలస్నానం చేసే అలవాటు మానుకోవాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
కుల్గామ్‌కు చెందిన కటారియా ఉగ్రవాదులకు అడవుల గుండా ప్రయాణించడంలో సహాయం చేశారని దర్యాప్తులో వెల్లడైంది. గతంలో ఈ దాడికి సంబంధించిన ఇద్దరు వ్యక్తులు పర్వేజ్ అహ్మద్ జోథర్, బషీర్ అహ్మద్ జోథర్‌లను ఎన్ఐఏ అరెస్టు చేసింది.
నవరాత్రులు తొమ్మిది రోజులు దుర్గాదేవిని ఆరాధిస్తూ, భక్తులు ఉపవాసాలు, ప్రార్థనలు, ధ్యానం వంటివి ఆచరిస్తారు. దుర్గాదేవి యొక్క ఒక్కో రూపానికి అంకితం చేస్తారు. నవరాత్రులలో ఉపవాసం ఉండటం సాధారణ ఆచారం.
దేశంలో వైద్య విద్యను మరింత బలోపేతం చేయడానికి, గ్రామీణ ప్రాంతాలకు మెరుగైన వైద్య సేవలు అందించడానికి కేంద్ర కేబినెట్ కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. మోడీ అధ్యక్షతన జరిగిన సమావేశంలో పీజీ, అండర్ గ్రాడ్యుయేట్ సీట్ల సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి ఆమోదం లభించింది.
పిక్క కండరాలను తరచుగా రెండో గుండెగా పేర్కొంటారు. ఎందుకంటే గుండె శరీరమంతటికీ రక్తాన్ని పంప్ చేస్తుంది. కానీ కాళ్ళ వంటి శరీరంలోని దిగువ భాగాలకు చేరిన రక్తం.. గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా మళ్ళీ గుండెకు తిరిగి వెళ్ళడానికి చాలా శ్రమ పడాల్సి ఉంటుంది.
పారిజాత పూలలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీబాక్టీరియల్ గుణాలు చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రం చేసి ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా మారుస్తాయి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడటం వల్ల చర్మంపై పేరుకున్న మురికి, డెడ్ స్కిన్ కణాలు తొలగిపోయి, ముఖం సహజంగా మెరుస్తుంది.
రైల్వే ఉద్యోగులకు కేంద్రం గుడ్ న్యూస్ చెప్పింది. గ్రూప్ సి, గ్రూప్ డి స్థాయి ఉద్యోగులకు ప్రభుత్వం ప్రొడక్టివిటీ లింక్డ్ బోనస్ (PLB)ను ప్రకటించింది. 78 రోజుల వేతనానికి సమానమైన బోనస్‌ను ప్రభుత్వం ఆమోదించింది.
నవరాత్రుల సమయంలో అమ్మవారికి సమర్పించకూడని కొన్ని పండ్ల గురించి ప్రత్యేక నియమాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా అన్ని పూజల్లోనూ పండ్లను సమర్పిస్తారు. కానీ ఈ తొమ్మిది రోజులు మాత్రం కొబ్బరి, స్ట్రాబెర్రీ వంటి కొన్ని పండ్లను నైవేద్యంగా పెట్టకూడదని పండితులు చెబుతున్నారు.
గ్లాస్ స్కిన్ అంటే లోపలి నుంచి హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండి.. బయట నుంచి కాంతివంతంగా, మృదువుగా మెరుస్తున్న చర్మం. ఇంటి చిట్కాలతో గ్లాస్ స్కిన్ పొందవచ్చు. ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా తక్కువ ఖర్చుతో గ్లాస్ స్కిన్ ఎలా పొందాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
/rtv/media/media_files/2025/09/24/abhishek-2025-09-24-21-17-56.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/24/taking-a-shower-2025-09-24-20-53-38.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/24/nia-2025-09-24-20-56-47.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/23/navratri-2025-2025-09-23-17-39-48.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/24/medical-2025-09-24-19-03-01.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/24/muscles-pump-blood-2025-09-24-18-12-33.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/24/flower-face-pack-2025-09-24-15-57-39.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/17/breaking-2025-09-17-12-56-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/24/shardiya-navratri-2025-2025-09-24-15-12-04.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/24/korean-skin-glowing-2025-09-24-14-24-53.jpg)
