గర్భం ధరించడానికి ఓవ్యులేషన్ పీరియడ్ ఉత్తమ సమయం. ఈ సమయంలో మహిళ శరీరంలో అండాలు తయారవుతాయి.. అవి 12 నుంచి 24 గంటల వరకు జీవించి ఉంటాయి. అయితే.. ప్రతి మహిళకు ఓవ్యులేషన్ ఒకేలా ఉండదు. ఇది వారి పీరియడ్ సమయం మీద ఆధారపడి ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గుప్త గర్భధారణలో గర్భం గురించి తెలియకుండానే ప్రసవం జరుగుతుంది. క్రిప్టిక్ గర్భం అంటే స్త్రీకి తాను గర్భం దాల్చానని తెలియకుండా ఉండే పరిస్థితి. కొన్నిసార్లు బిడ్డ పుట్టడానికి కొన్ని గంటల ముందు మాత్రమే ఆమె దాని గురించి తెలుసుకుంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గర్భం 37 నుంచి 40 వారాలలో పూర్తయినట్లు అనుకుంటారు. గర్భం 40 వారాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే ఆందోళన చెందకూడదు. సరైన సమయంలో వైద్య సలహా అవసరం. గడువు ముగిసిన గర్భం విషయంలో 2, 3 రోజూల వ్యవధిలో పరీక్షించమని వైద్యులు సలహా తీసుకోవాలి.
గర్భధారణలో మధుమేహం తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరికీ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. గర్భధారణలో మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులను తేలికగా తీసుకోవడం తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యానికి హానికరం. అయితే వీటిని సకాలంలో గుర్తించి.. సరైన చికిత్స తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గర్భధారణ సమయంలో పని చేయడం ఏ ఉద్యోగికైనా పెద్ద సవాలుగా ఉంటుంది. గర్భిణి మహిళలు తాజా పండ్లు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, చిరు ధాన్యాలు, ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని రోజూ తీసుకోవాలి. అల్పాహారంలో బాదం, వాల్‌నట్స్, ఎండుద్రాక్ష వంటి గింజలను చేర్చుకుంటే మంచిది.
గర్భిణీ స్త్రీలలో అలసటకు మానసిక, భావోద్వేగ కల్లోలం ఒక కారణం. పిల్లలను చూడాలని, పెంచాలనే, ఎలా ప్రసవించాలనే అలోచనలతో ఉంటారు. దీని ప్రభావం శరీర అసౌకర్యం చిన్న చిన్న నొప్పులు, రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన చేయడానికి అనేక సార్లు మేల్కొనడం అలసటకు కారణమవుతుంది.
గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని ఆహారాలు తీసుకోకూడదంటారు. వాటిలో సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ ఒకటి. శీతల పానీయాలలో కెఫిన్ ఉంటుంది. గర్భిణీ స్త్రీలకి నిద్ర సంబంధిత ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ప్రోటీన్, విటమిన్లు, కాల్షియం ఉన్న ఆహారాలు తింటే తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరూ ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
గర్భధారణ సమయంలో మహిళల శరీరంలో మార్పులనేవి సహజమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఈ సమయంలో బరువు పెరగడం, జట్టు రాలిపోవడం, చర్మ రంగు మారడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయని అంటున్నారు. ఈ మార్పులు కనిపిస్తే ప్రమాదమేమి లేదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గర్భధారణలో వాంతులు, వికారం సమస్య ఉంటుంది. ఇది ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చిన 6వ వారం నుంచి 3 నెలల వరకు ఉంటుంది. ఈ రకమైన వికారం, వాంతుల సమస్య hCG హార్మోన్ ఉండటం వల్ల వస్తుంది. ప్రొజెస్టెరాన్, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ల పెరుగుదల కారణంగా ఈ రకమైన సమస్య సంభవించవచ్చు.
/rtv/media/media_files/2025/08/25/raghav-2025-08-25-13-00-19.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/04/pregnancy-2025-08-04-08-29-20.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/17/pregnancy-2025-07-17-13-18-15.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/23/pregnancy-2025-06-23-18-31-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/20/pregnancy-complications-2025-06-20-19-29-29.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/22/XWtqcoM2GCJNW3siRzbr.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/07/jGAYu6v2MKCE8CcCebgE.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/24/mLRBKZ7Lj7BXuRl9L1KN.jpg)
/rtv/media/media_files/pregnancy9.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/03/10/K0LaP1VvbZiDcCB5OcwL.jpg)
