నిద్రలేమి సమస్యకు సులభమైన పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. నిద్ర సమస్యలు ఉన్నవారు.. పడుకునే ముందు ప్రత్యేకమైన స్లీప్ టానిక్ తాగవచ్చు. మంచినిద్ర కోసం.. మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే ఈ ప్రత్యేక పానీయాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లో వెళ్లండి.
మాంసం వినియోగంపై చర్చలు పెరుగుతున్నాయి. పురుషుల మాంసం వినియోగం మహిళల కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉందని తేలింది. 23 దేశాలలో సుమారు 20,800 మందిపై చేసిన ఈ అధ్యయనంలో పురుషులు, మహిళల కంటే ఎక్కువ మాంసం తింటున్నట్లు పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
శ్రీరాముడు 14 సంవత్సరాల వనవాసం పూర్తి చేసుకుని, రావణుడిని సంహరించి అయోధ్యకు తిరిగి వచ్చిన శుభ సందర్భంగా ప్రజలు సంతోషంతో దీపాలు వెలిగించారు. అజ్ఞానమనే చీకటిని పోగొట్టి, జ్ఞానమనే వెలుగును నింపడానికి ప్రతీకగా ఈ దీపోత్సవం జరుపుకుంటారు.
మార్కెట్లో నకిలీ లేదా కల్తీ పన్నీర్ లభించే అవకాశం ఉంది. నకిలీ పన్నీర్ ఆరోగ్యానికి హానికరం కావడమే కాకుండా.. పండుగ వంటకాల రుచిని కూడా పాడు చేస్తుంది. అందుకే తాజా, మృదువైన, క్రీమీ పన్నీర్‌ను ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవడం సురక్షితమైన, ఉత్తమమైన మార్గం.
లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం పొందడానికి దీపావళి పండుగను ఘనంగా జరుపుకుంటారు. అయితే దీపావళి రోజున కొన్ని నియమాలను పాటిస్తే ఇంట్లో సంపద రెట్టింపు అవుతుందని, ఇక కనక వర్షమే అని పండితులు అంటున్నారు. ఒక్క దీపం కాకుండా ఎక్కువ దీపాలు ఇంట్లో పెట్టాలని చెబుతున్నారు.
చలికాలంలో తులసి మొక్క వాడిపోకుండా, పచ్చగా కళకళలాడుతూ ఉండాలంటే కొన్ని ప్రత్యేకమైన జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. చిన్నపాటి అజాగ్రత్త కూడా మొక్క చనిపోయేందుకు దారితీయవచ్చు. తులసి సంరక్షణకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
ఈరోజు శ్రీ విశ్వవసు నామ సంవత్సరం, ఆశ్వయుజ మాసం 2025 అక్టోబర్ 19 ఆదివారం శరత్‌ రుతువు, దక్షిణాయనం మాస శివరాత్రి రాశుల ఫలాలు ఎలా ఉండనున్నాయో తెలుసుకుందాం. ఏ రాశులకు అదృష్టం కలిసి వస్తుంది? ఏ రాశులు కాస్త ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది? ఆ పూర్తి సమాచారం ఏంటంటే ...
ముఖానికి బీట్‌రూట్ ఐస్ క్యూబ్స్‌ అప్లై చేస్తు కాంతివంతంగా మెరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చర్మంపై ఉండే మొటిమలు, మచ్చలు అన్ని కూడా తొలగిపోతాయని నిపుణులు అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/10/24/white-hair-2025-10-24-10-59-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/24/better-sleep-2025-10-24-09-23-04.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/23/meat-2025-10-23-14-14-34.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/20/historical-significance-of-lights-on-diwali-2025-10-20-06-50-10.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/17/diwali-2025-2025-10-17-12-09-48.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/09/diwali-2025-2025-10-09-11-26-21.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/20/goddess-lakshmi-and-basil-plant-2025-10-20-08-17-33.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/11/today-horoscope-2025-07-11-06-26-01.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/24/skincare1.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/17/bad-sweat-2025-10-17-11-11-00.jpg)
