Blood Tests: ఆరోగ్యం కోసం ఒకసారైనా చేయించుకోవాల్సిన 9 రక్తపరీక్షలు ఇవే!

Blood Tests: మన ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో తెలుసుకోవడానికి రెగ్యులర్ హెల్త్ చెకప్(Regular Health Checkup) చాలా ముఖ్యం. వీటిని సమయానికి చేయించుకుంటే ఏవైనా సమస్యలు ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి, పెద్ద సమస్యలు రావడం నుండి తప్పించుకోవచ్చు. అలాగే చికిత్స ఖర్చులు, ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతాయి. మూడు నుంచి ఆరు నెలల గ్యాప్‌లో ఈ బేసిక్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది.

Also Read :  రోజు రాత్రి పాలు.. ఎండు ద్రాక్షలు మీకు నూతన ఉత్సాహాన్ని ఇవ్వొచ్చు! ఎలానో తెలుసుకోండి!!

1. హీమోగ్రామ్, కంప్లీట్ బ్లడ్ కౌంట్ (CBC)

• ఇది రక్తంలో ఉన్న అన్ని రకాల కణాల స్థాయులను చెక్ చేస్తుంది.
• రెడ్ బ్లడ్ సెల్స్ తగ్గితే బీపీ సమస్యలు
• వైట్ బ్లడ్ సెల్స్ తక్కువగా ఉంటే విటమిన్ లోపాలు
• ప్లేట్‌లెట్స్ అసహజంగా ఉంటే ఇన్ఫెక్షన్లు
• హీమోగ్లోబిన్ తక్కువగా ఉంటే హృదయ సమస్యలు
• MCV లెవెల్స్ తక్కువైతే ఐరన్ లోపం సూచన

2. లిపిడ్ ప్రొఫైల్

• శరీరంలో కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ఎలా ఉన్నాయో తెలుసుకోడానికి.
• HDL, LDL, ట్రిగ్లిసరైడ్స్ వంటి వాటిని చెక్ చేసి హార్ట్ అటాక్, స్ట్రోక్ రిస్క్ ముందే గుర్తించవచ్చు.

3. డయాబెటిస్ ప్యానెల్

• రక్తంలో చక్కెర స్థాయులను పరీక్షించడానికి.
• HbA1c ద్వారా మూడు నెలల షుగర్ రికార్డు
• ఫాస్టింగ్ షుగర్, GTT, రాండమ్ షుగర్ ద్వారా డయాబెటిస్ లేదా ప్రీడయాబెటిస్‌ను గుర్తిస్తారు.

4. థైరాయిడ్ పరీక్షలు

• T3, T4, TSH లెవెల్స్ ను చెక్ చేస్తారు.
  అసహజత ఉంటే థైరాయిడ్ పనితీరులో మార్పులు, హార్మోన్ సమస్యలు రావచ్చు.

5. లివర్ ఫంక్షన్ టెస్ట్ (LFT)

లివర్ ఉత్పత్తి చేసే ఎంజైమ్స్, ప్రోటీన్లు, బిలిరుబిన్ లెవెల్స్ ద్వారా లివర్ ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో తెలుసుకుంటారు. ఫ్యాటీ లివర్, హెపటైటిస్, లివర్ సిరోసిస్ వంటి సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు.

6. విటమిన్ & మినరల్స్ టెస్టులు

• విటమిన్లు, మినరల్స్ సరిపడా లేకపోతే శరీర పనితీరు తగ్గిపోతుంది.
• విటమిన్ లోపాలు బీపీ, ఎముకల బలం తగ్గడం, డయాబెటిస్ వంటి సమస్యలకు కారణమవుతాయి.

7. ఎలక్ట్రోలైట్స్ ప్యానెల్

సోడియం, పొటాషియం, మాగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు సమతుల్యంలో ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి. ఇవి తగ్గితే నీరసం, మలబద్ధకం, హార్మోన్ సమస్యలు రావచ్చు.

8. బోన్ మినరల్ టెస్ట్ (BMT)

ఎముకల బలం, కాల్షియం స్థాయులు ఎలా ఉన్నాయో తెలుసుకునేందుకు. అసహజంగా ఉంటే ఎముకలు బలహీనమవడం, ఫ్రాక్చర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.

9. క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్

మహిళలకు మ్యామోగ్రామ్, పాప్ స్మియర్ - పురుషులకు PSA టెస్ట్. ఈ పరీక్షలు క్యాన్సర్‌ను మొదటి దశలోనే గుర్తించడంలో కీలకం.

ఎందుకు రెగ్యులర్ చెకప్ అవసరం?

ఎలా వాహనానికి సర్వీస్ అవసరమో, మన శరీరానికి కూడా మెయింటెనెన్స్ అవసరం. రెగ్యులర్ చెకప్ చేస్తే మన ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. అవసరమైతే జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవచ్చు, డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సను ప్లాన్ చేయవచ్చు. ఆరోగ్యం మన పెద్ద సంపద. కాబట్టి సమయానికి పరీక్షలు చేయించుకోవడం భవిష్యత్తులో పెద్ద సమస్యల నుండి కాపాడుతుంది.

Also Read :  సొరకాయతో మిఠాయి.. జీర్ణ వ్యవస్థకి ఎంజాయి

NOTE: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.