ఉదయంపూట అల్పహారంగా పండ్ల రసాలు, అరటి పండ్లు, వేయించిన, సిట్రిక్ ఆమ్లం, స్వీట్లు, చక్కెర పానీయాలను తీసుకోకూడదని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అల్పాహారంగా కాకుండా ఏదైనా పదార్థాలు తిన్న తర్వాత తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
యాలకులలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి అన్ని రకాల గొంతు సమస్యలను నయం చేస్తాయి. ఆస్తమా, బ్రాంకైటిస్ లాంటి శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరం అనేక మార్పులకు లోనవుతుంది. ముఖ్యంగా హార్మోన్, గుండె, శ్వాస, జీర్ణక్రియ, మూత్రం విషయంలో అనేక మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. తాజా అధ్యయనం గర్భధారణ సమయంలో లేదా తర్వాత ఒక మహిళ మెదడులో మార్పులు చేసుకుంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
రోగనిరోధకశక్తిని ఉపయోగించి క్యాన్సర్‌తో పోరాడే శక్తిని ఇమ్యునోథెరపీ ఇస్తుంది. ఇమ్యునోథెరపీ వల్ల ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. అయితే ఇది క్యాన్సర్, దాని దశపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇమ్యునోథెరపీ గురించి పూర్తి వివరాలు ఈ ఆర్టికల్ లో తెలుసుకోండి.
ఐరన్ ప్యాన్‌లో పుల్లటి పదార్థాలు, వంకాయ, టమాటా, చేపలు, పెరుగు, పాలకూర వంటి పదార్థాలను వండకూడదు. వీటివల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వెబ్ స్టోరీస్
మహిళల్లో కనిపించే కొన్ని లక్షణాలతో క్యాన్సర్ సమస్యను గుర్తించవచ్చు. నెలసరిలో విపరీతమైన నొప్పి, రక్తస్రావం, ముఖం, రొమ్ము ప్రాంతంలో ఉబ్బడం, బరువు తగ్గడం, చర్మ రంగులో మార్పులు వంటి లక్షణాలు మహిళల్లో కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి.
చలికాలంలో ఎక్కువగా పాదాలు పగులుతుంటాయి. తేనె, వెజిటబుల్ ఆయిల్ తో ఈ సమస్యకు పరిష్కారం లభిస్తుంది. పాదాలను శుభ్రం చేసి ఈ మిశ్రమంలో 20 నిమిషాల పాటు మృదువుగా మసాజ్ చేయండి. తర్వాత పాదాలను ఆరబెట్టి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి.
ఆయుర్వేదంలో శంఖం పువ్వు ఒక ముఖ్యమైన ఔషధం. శంఖుపూల మొక్క వేరు రసం నోట్లో వేసుకుంటే మైగ్రేన్ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. దద్దుర్లు వంటి చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు రాతి ఉప్పు, ఆవాల నూనెతో మెత్తగా శంఖు ఆకుల పేస్ట్‌ కలిపి రాసుకుంటే దద్దుర్లు పోతాయని చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/54GjFasng237PjzH0mZl.jpg)
/rtv/media/media_files/2oK7eRqRzpxyEpFxia2j.jpg)
/rtv/media/media_library/1c1acee44acce4a203b8bba7c85a5a46dee9c6a140fadbb3db01b6a89ec3e701.jpg)
/rtv/media/media_files/95PyQG5hbWulKDsmhz3h.jpg)
/rtv/media/media_files/21BrbX9cMGgryqxHtlaJ.jpg)
/rtv/media/media_files/sdh6GFD6WeZ6BmgAoFUc.jpg)
/rtv/media/media_files/mWHIsrylZ5SDof86NpNa.jpg)
/rtv/media/media_files/gPfYZIduKEENloFQBldf.jpg)
/rtv/media/media_files/o6UZh8VqxcXE0uWHdRhx.jpg)
/rtv/media/media_files/6OnuyJSkslCQ6zAwSDKT.jpg)
