వేసవి సీజన్‌లో చర్మం పగిలిపోయే అవకాశముంది. వేడి దద్దుర్లు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, మొటిమలు, మురికి పోరలు వంటి సమస్యలు తీవ్రమవుతాయి. చర్మాన్ని తేమగా ఉంచేందుకు హైడ్రేటింగ్ మాయిశ్చరైజర్ తప్పనిసరి. వేసవిలో తేలికపాటి, నూనె రహిత మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది.
మెడ, ముఖం, చేతులు ఉన్న మొటిమలు వార్ట్స్‌ను ఇంట్లో తయారు చేసుకునే కొన్ని సహజ పరిష్కారాల ద్వారా తొలగించవచ్చు. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, సిట్రిక్ యాసిడ్, వెల్లుల్లి, నారింజ తొక్క, డాండెలైన్ పువ్వుతో క్రమంగా ఉపయోగిస్తే మంచి ఫలితం వస్తుదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కొబ్బరి నీరు, నిమ్మకాయలో సహజమైన శక్తిని, శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేసి రోగనిరోధక శక్తిని పెచుతుంది. కొబ్బరి నీటిలో సగం నిమ్మకాయ రసం కలపాలి. ఇందులో కొద్దిగా నల్లఉప్పు, పుదీనా కలిపి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో, భోజనం చేసిన గంట తర్వాత తాగితే మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు.
అవయవాలు పూర్తిగా దెబ్బతిన్నపుడు మార్పిడి అవసరమవుతుంది. అవయవ దానం చేయడం అంటే మరొకరి జీవితానికి వెలుగు ఇవ్వడం. చనిపోయిన తర్వాత కళ్ళు, మూత్రపిండాల దానం చేస్తారు. కానీ గుండె, ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం వంటి దానం చేయవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గర్భధారణ స్థిరంగా ఉన్నదా, ఎలా కొనసాగుతోంది అనే విషయాలు క్లియర్‌గా తెలుకునే పద్ధతుల్లో ఉప్పుతో గర్భ పరీక్ష ఒకటి. ఈ పరీక్షలో ఉదయం తీసుకున్న మొదటి మూత్రంలో కొంత ఉప్పు కలిపి కొద్ది సేపు వేచి చూస్తారు. పాలలాంటి స్థిరత్వం కనిపిస్తే గర్భం ఉందని భావించేవారు.
వీర్యం రంగులో వచ్చే మార్పులు పురుషుల ఆరోగ్యానికి సంకేతాలు. ప్రోస్టాటిటిస్ వంటి సమస్యల్లో ప్రోస్టేట్ గ్రంధిలో ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వీర్యం రంగు మారుతుంది. అలాగే కామెర్లు ఉన్న వ్యక్తులలో ఎర్ర రక్త కణాల విచ్ఛిన్నం వల్ల వీర్యం పసుపు రంగులోకి మారుతుంది.
రాత్రి నిద్రించే ముందు జుట్టు దువ్వడం వల్ల చిక్కులు, ముడులు తొలగిపోతాయి. నిద్రపోతున్నప్పుడు జుట్టు రాలడం, తెగిపోవడం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. దువ్వడం వల్ల తల చర్మం మసాజ్ అయి ఒత్తిడి తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో లేకపోతే శరీరం కొన్ని సంకేతాలు ఇస్తుంది. తరచూ ఛాతీలో నొప్పి రావడం, గుండెకు రక్త సరఫరాలో అంతరాయం, కాళ్ళలో నొప్పి, తిమ్మిరి, చేతుల బిగుదల వంటి లక్షణాలు రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయిన సూచనలు కావొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/04/21/0hcKiHPQsj6EDCIbYH02.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/21/r0LxjvI0ffstBJ8dBIef.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/21/8GWAvDoByPWZXnM9MNPp.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/21/tVLCWs0fW18iIdPgfPkM.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/21/oJXgUcfVie1PM22INUga.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/21/aAr47eJTC5lAGDr5DU4S.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/21/30HTmw5NvssOCP5QlQ7k.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/20/4PAGEIUKCoE1BsO17tA5.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/20/w3678ZjDiMI3k2Rb1v39.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/13/fWW4hAyY4qmQbKQqPCLK.jpg)
