ఉదయాన్నే ఒక స్పూన్ నెయ్యిని తినడం వల్ల ఈజీగా బరువు తగ్గుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపుతుంది. ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంచేలా చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
పాలు, నెయ్యి కలిపి తీసుకోవడం వల్ల గుండె పోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అంతే కాకుండా జీర్ణ, కాలేయ సమస్యలు, ఊబకాయం వంటివి కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి వీటిని కలిపి కాకుండా వేర్వేరుగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.
ఆహార రుచి, ఆరోగ్యం కోసం దేశీ నెయ్యిని ఉపయోగిస్తారు. స్వచ్ఛమైన దేశీ నెయ్యి తింటే శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి రెండింటికీ మేలు చేస్తుంది. తాజా దేశీ నెయ్యిని ముక్కులో వేస్తే జలుబు, దగ్గు, పొడిబారడం, ముక్కు మూసుకుపోవడం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
హైదరాబాద్‌లో భారీగా కల్తీ నెయ్యిని జీహెచ్‌ఎంసీ అధికారులు, టాస్క్ ఫోర్స్ పోలీసులు స్వాధీనం చేసుకున్నారు. బంజారా హిల్స్‌లో ప్రమాదకర రసాయనాలతో ఫ్రైడ్ గి అండ్ కర్డ్ పేరుతో నెయ్యిని తయారు చేస్తున్నట్లు పోలీసులు గుర్తించారు. వీరిపై కేసు నమోదు చేశారు.
నెయ్యితో కొన్ని పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి హానికరం. టీ, కాఫీ, తేనె, పెరుగు, ముల్లంగి వంటివి నెయ్యి కలుపుకుని తింటే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఈ కలయిక వల్ల గ్యాస్, ఉబ్బరం, జీర్ణ సమస్యలతోపాటు అనారోగ్యానికి కారణం కావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
నెయ్యి ఎక్కువగా తింటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. కడుపు సంబంధిత ఏదైనా వ్యాధి ఉంటే నెయ్యి తినకూడదు. ఇది జీర్ణక్రియను పాడు చేస్తుంది. అజీర్ణం, గ్యాస్, జలుబు, దగ్గు ఉన్నవారు, గర్భిణీ స్త్రీలు నెయ్యికి దూరంగా ఉండాలని ఆయుర్వేద నిపుణులంటున్నారు.
అమెరికాలో నెయ్యి అస్సలు వాడరు, పెరుగు జోలికి పోరట. అమెరికన్ ప్రజలు వీటిని ముట్టుకోరు. అంతేకాకుండా పచ్చి పాలు, దాని నుంచి తయారైన ఉత్పత్తులు పాశ్చరైజ్ చేయని పాలలో సూక్ష్మక్రిములు ఉన్నాయని నమ్ముతారు. అమెరికన్ ప్రజలు నెయ్యి కంటే వెన్నని ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు.
పప్పులో నెయ్యి కలుపుకుని తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరగడంతో పాటు గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. వీటితో పాటు అజీర్ణం, కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, మలబద్ధకం నుంచి కూడా విముక్తి కలిగిస్తుంది.
వెన్న, నెయ్యిలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఉంటుంది. ఇవి శరీరానికి మేలు చేయటంతోపాటు ఆరోగ్యకరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను అందిస్తుంది. బిస్కెట్లు, బేకరీ ఐటమ్‌లు వంటి వాటిల్లో అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులను తెలియకుండానే తింటాము. దుకాణం నుంచి నెయ్యి కొనుగోలు చేసేటప్పుడు లేబుల్‌ను చదివి తీసుకోవాలి.
/rtv/media/media_files/2025/04/16/1erLCeN4t2tGtlBQzGBn.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/12/garlicghee1.jpeg)
/rtv/media/media_files/X5aWfmEFSFRse5H3P4mi.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/27/xNrJIqO6Hrfr0WIKpGpY.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/26/S62ujzaATUPb7st59FVj.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/14/h8LmH85yJPuqEvGbrWbt.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/09/ghee10.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/11/06/LVKqxxdYaKYr8U5QuPvx.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/10/29/gCVH5XNHWiXpaSxGPApp.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/Butter-and-ghee-contain-healthy-cholesterol-which-is-very-good-for-the-body.jpg)
