అల్యూమినియం పాత్రల్లో వండిన పదార్థాలను తినడం వల్ల బ్రెయిన్ సెల్స్ డామేజ్ అయ్యే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటికి బదులు మట్టి, స్టీల్ లేదా ఎనొడైజ్డ్ అల్యూమినియం పాత్రలను వాడుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ప్రత్యేకమైన ఆహార తాగడం వల్ల కూడా సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు. అల్పాహారం, భోజనం, రాత్రి భోజనం కాకుండా రోజుకు మూడు సార్లు ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ తీసుకోవాలి. తినే ఆహారం, పానీయాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తే బరువు తగ్గవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వేములవాడ శ్రీ రాజరాజేశ్వర స్వామి దేవస్థానం ముందు అపచారం జరిగింది. పుట్టినరోజు, క్రిస్మస్ వేడకల సందర్భంగా కొందరు మాంసాహారం ప్యాకెట్లను పంచడం సంచలనంగా మారింది. గుడి ప్రాంగణంలో మాంసాహారం నిషేధం ఉన్నప్పటికీ ఇలా జరగడం తీవ్ర విమర్శలకు దారి తీసింది.
అలెర్జీ సాధారణమైనది. కొన్ని ఫుడ్స్ తీసుకున్న తర్వాత శరీరం దురదగా మారుతుంది. ఇంకా పెదవులు ఉబ్బుటంతోపాటు చర్మంపై మచ్చలు, గొంతు నొప్పి, దురద, నాలుక బరువెక్కడం లాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇలా జరిగితే జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
తెలంగాణలోని ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో మధ్యాహ్న భోజనం అమలు, గురుకులాల్లో భోజనం పరిస్థితిపై విద్యాశాఖ కమిషన్ ప్రభుత్వం దృష్టికి తీసుకెళ్లనుంది. బిల్లులు సకాలంలో రాకపోవడంతో అప్పులు చేసి వంట సరకులు తీసుకురావాల్సి వస్తోంది. పూర్తి సమాచారం కోసం ఈ ఆర్టికల్ చదవండి.
శీతాకాలంలో సూర్యరశ్మి తక్కువగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో విటమిన్ డి లోపం ఏర్పడుతుంది. సూర్యరశ్మి లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో మెలటోనిన్ హార్మోన్ ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది శరీరంలో నిద్రమత్తు, నీరసాన్ని, అలసటను కలిగిస్తుంది. అందుకని విటమిన్ డి ఎక్కువగా తినాలి.
హడావిడిలో స్పీడ్గా తినే అలవాటు ఉంటే అనేక సమస్యలు వస్తాయట. గ్యాస్, ఉబ్బరం, వేగంగా బరువు పెరగడం, టైప్ 2 డయాబెటిస్, జీవక్రియ ఆటంకాలు, మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. త్వరగా తినే అలవాటు ఉంటే వెంటనే దానిని మానుకోవాలంటున్నారు.
సచ్ఖండ్ ఎక్స్ప్రెస్ రైలులో ఏళ్ల తరబడి ప్రయాణికులకు ఉచితంగా ఆహారం అందిస్తున్నారు. ఈ సచ్ఖండ్ ఎక్స్ప్రెస్ 39 స్టేషన్లలో ఆగుతుంది. 6 స్టేషన్లలో ప్రయాణికుల కోసం ఆహారం సిద్ధం చేస్తారు. 3 దశాబ్దాలుగా ప్రయాణికులకు ప్రత్యేక ఆహారం, ప్రసాదాలు ఇస్తున్నారు.
ఎలెక్ట్రిక్ రైస్ కుక్కర్ లో అన్నం వండితే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదనే అపోహ చాలా మందిలో ఉంటుంది. అయితే నిపుణులు మాత్రం అలాంటిదేం లేదని చెబుతున్నారు. ప్రెషర్ కుక్కర్ లో అన్నం ఉడకడం వల్ల బియ్యం, నీళ్లలోని హానికర శిలీంధ్రాలు, బ్యాక్టీరియా నాశనమవుతాయట.
/rtv/media/media_files/2024/10/23/HHGKSLWmHdrmuUwU4y3J.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/01/u4EkQS58RsRfYB6BN8h5.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/31/MN9jCgei6o9xsMQWemTr.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/25/GvAj4HDhDCkyu9CYz4xn.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/23/EPllmoRMb80ukbHOkWPy.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/11/2RL9AVqhIgFnU1xM2zPu.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/06/dietfood4.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/11/15/d3fAUbZR5mbiiLjV63Cx.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/10/22/fNTJKhu3qJ30X0n1lexR.jpg)
/rtv/media/media_files/vjQ5FkxYANLvkqSgzhsg.jpg)
