Early Morning Health Tips: ఈ ఒక్క మిస్టేక్.. మీ ఆరోగ్యానికి అతిపెద్ద శత్రువు.. ఉదయాన్నే ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సంజీవని అక్కర్లేదు!
కుటుంబ బాధ్యతలు, వర్క్ ప్రెషర్, మానసిక ప్రశాంతత లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల కొందరు ఎక్కువగా అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ఒత్తిడి అధికమై కొందరు ఈ రోజుల్లో అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటు, స్ట్రోక్, కీడ్నీ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.