మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని అందరికీ తెలుసు, కానీ తాజాగా వచ్చిన ఓ అధ్యయనంలో షాకింగ్ నిజాలను వెల్లడించింది. కేవలం అతిగా తాగే వారికే కాకుండా, తక్కువ మొత్తంలో మద్యం సేవించే వారికి కూడా నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
శీతాకాల పొగమంచు కారణంగా ప్రమాదాలు తరుచూ జరుగుతూనే ఉంటాయి. తెల్లవారుజామున పొగమంచులో డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే సేఫ్గా మీ గమ్యాన్ని చేరుకుంటారు. శీతాకాలంలో దట్టమైన పొగమంచు కారణంగా రోడ్డుపై వాహనాలు కనిపించవు.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ చికిత్సలో అతిపెద్ద సవాలుగా నిలుస్తున్న ఔషధ నిరోధకత రహస్యాలను ఛేదించే దిశగా యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా పరిశోధకులు పురోగతిని సాధించారు. క్యాన్సర్ కణాలు చికిత్సను తట్టుకుని, మళ్లీ పెరగడానికి కారణమయ్యే విధానాన్ని వీరు కనుగొన్నారు.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం, పొగాకు, మద్యపానాన్ని మానేయడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, కాలుష్యానికి గురికాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారాస్పెర్మ్ కౌంట్ సమస్యను అదుపులో ఉంచవచ్చు. వంధ్యత్వం అనేది దంపతులిద్దరూ కలిసి చికిత్స చేయించుకోవాలి.
కీళ్ల నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే లేదా దీర్ఘకాలంగా కొనసాగితే.. అది రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి.. సరైన రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స తీసుకోవడం అవసరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
జీర్ణ సమస్యల కారణంగా B12 శోషణ తగ్గినప్పుడు.. వైద్యుల పర్యవేక్షణలో సప్లిమెంట్లు లేదా ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. క్రమం తప్పని ఆరోగ్య పరీక్షలు, కాలేయ ఎంజైమ్లు, విటమిన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
స్మార్ట్ఫోన్లు లేదా ఫబ్బింగ్ పోవు. కానీ మీ భాగస్వామితో ప్రతిరోజూ అందుబాటులో ఉండాలనే చిన్న నిర్ణయం మీరు అనుకున్న దానికంటే ఎక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. మీరు మీ ఫోన్ను కింద పెట్టినప్పుడు.. మీరు మీ బంధాన్ని మెరుగుపరుచుకుంటారు.
ఉసిరి గింజలు ఆరోగ్యానికి నిధిగా మారాయి, రైతులకు ఆదాయ వనరుగా నిలిచాయి, భారతీయ ఆయుర్వేద పరిశోధనకు అంతర్జాతీయ వేదికపై గౌరవాన్ని తెచ్చిపెట్టాయి. ప్రాచీన విజ్ఞానాన్ని ఆధునిక సైన్స్ దృష్టికోణంలో చూస్తే మానవాళికి ఎంతో ప్రయోజనం చేకూరుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
మధుమేహం ఉన్న మహిళలు సురక్షితంగా గర్భం దాల్చవచ్చు, ఆరోగ్యకరమైన ప్రెగ్నెన్సీని ఆస్వాదించవచ్చు. మధుమేహంతో గర్భం దాల్చడం నిషేధం కాదు.. కానీ దానికి తయారీ.. పర్యవేక్షణ, జాగ్రత్తతో కూడిన ప్రణాళిక అవసరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/07/11/today-horoscope-2025-07-11-06-26-01.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/25/cancer-risk-2025-12-25-13-12-50.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/16/winter-fog-2025-12-16-10-27-31.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/16/telugu-2025-12-16-08-49-36.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/11/male-infertility-2025-12-11-09-57-36.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/10/joint-pain-2025-12-10-20-00-39.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/10/vitamin-deficiency-2025-12-10-20-04-19.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/09/phubbing-2025-12-09-18-31-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/09/amla-seeds-2025-12-09-16-51-54.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/09/diabetes-and-pregnancy-2025-12-09-15-58-07.jpg)
