ఛట్‌ పండుగ అక్టోబర్ 28 వరకు జరుగుతుంది. సూర్య భగవానుడికి అంకితం చేయబడిన అత్యంత పవిత్రమైన, కఠినమైన ఉపవాసంగా ఛట్‌ పూజ చెబుతారు. నిర్జల ఉపవాసం కఠినమైనది కాబట్టి ఉపవాసం ప్రారంభించే ముందు శరీరంలో తగినంత శక్తి, తేమ ఉండేలా చూసుకోవాలి.
చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు, ఛాతీలో కఫం పేరుకుపోవడం సాధారణ సమస్యలుగా మారాయి. నిమ్మకాయను గ్యాస్‌పై తక్కువ మంట మీద 20 నిమిషాలు ఉంచాలి. ఆ తర్వాత నిమ్మకాయను సగానికి కోసి నిమ్మరసం, అల్లం రసం, తేనె, కొద్దిగా నల్ల ఉప్పు కలిపి తాగాలి.
కోటిని ఆకర్షించడానికి ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు అనుసరించాల్సిన దినచర్యలు కొన్ని ఉన్నాయి. ఉదయం మేల్కొన్న వెంటనే మనస్సులో ఏది గుర్తుకు వస్తే లేదా మీకు ఎదురుగా ఏది కనిపిస్తే దాని పట్ల కృతజ్ఞతా భావాన్ని వ్యక్తం చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
లోబీపీ అనేది తీవ్రమైన జబ్బు కాదు. ఇది శరీరంలో ఉండే మానసిక బలహీనత, శక్తి స్థాయిలు తగ్గడం వలన వస్తున్న సమస్య. శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఎంజైములు పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసువాలి. గోధుమ గడ్డి రసం లోబీపికి అద్భుతమైన ఔషధంగా పని చేస్తుంది.
దోమను అరచేతితో చంపినప్పుడు.. దాని శరీరం పగిలిపోయి అందులోని సూక్ష్మక్రిములు చర్మానికి అంటుకుంటాయి. ఆ సమయంలో చేతులకు ఏ చిన్న కోత లేదా గీత ఉన్నా.. ఈ సూక్ష్మజీవులు శరీరంలోకి ప్రవేశించి ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కార్తీక మాసంలో ఆచరించే ప్రతి ధార్మిక కార్యానికి విశేష ఫలితం ఉంటుంది. ఈ పవిత్ర మాసంలో లక్ష్మీదేవి, శ్రీమహావిష్ణువు అనుగ్రహం పొందడానికి ప్రతి ఒక్కరూ తప్పక చేయవలసిన 10 ప్రత్యేక కార్యాలు ఉన్నాయి. వాటిని తెలుసుకోవాలంటే ఈ అర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
చెడు ఆహారపు అలవాట్లు.. ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, కాలుష్యం వంటి కారణాల వల్ల జుట్టు సహజ రంగు త్వరగా తగ్గిపోతోంది. రాగిపాత్రలో ఉంచిన నీటిని తాగడం జుట్టుకు చాలా మంచిది. రాగి శరీరంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
నిద్రలేమి సమస్యకు సులభమైన పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. నిద్ర సమస్యలు ఉన్నవారు.. పడుకునే ముందు ప్రత్యేకమైన స్లీప్ టానిక్ తాగవచ్చు. మంచినిద్ర కోసం.. మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే ఈ ప్రత్యేక పానీయాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లో వెళ్లండి.
/rtv/media/media_files/2025/10/27/dark-spots-on-private-parts-2025-10-27-08-57-20.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/27/chhath-puja-fasting-2025-10-27-08-16-01.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/27/cough-2025-10-27-07-32-11.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/26/millionaires-2025-10-26-08-27-42.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/25/wheatgrass-juice-2025-10-25-14-25-19.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/25/mosquito-2025-10-25-13-23-23.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/07/diwali-and-goddess-lakshmi-2025-10-07-10-41-05.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/24/white-hair-2025-10-24-10-59-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/24/better-sleep-2025-10-24-09-23-04.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/23/meat-2025-10-23-14-14-34.jpg)
