Latest News In Telugu ఒత్తిడిని త‌గ్గించే బెస్ట్ యోగాసనాలు ఇవే..! ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి యోగా ఉత్తమ ఎంపిక. దీని వల్ల మనసుకు చాలా వరకు ప్రశాంతత లభిస్తుంది. ఒత్తిడిని నియంత్రించడానికి కొన్ని సులభమైన యోగా భంగిమల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. By Lok Prakash 08 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health : ఉదయాన్నే ఈ 5 అలవాట్లు మిమ్మల్ని వ్యాధుల బారి నుంచి కాపాడతాయి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఉదయం కొంత సేపు మొబైల్ కి దూరంగా ఉండండి. నిద్ర లేవగానే గంటసేపు మొబైల్ కి దూరంగా ఉండటం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి. ఇది మీ సృజనాత్మక మనస్సును మరింత చురుకుగా చేస్తుంది. By Bhavana 27 Apr 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Yoga : ఈ వ్యాయామంతో కంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి : యోగా మాస్టర్ గౌతం యోగా మాస్టర్ గౌతం కళ్లను మరింత ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని టిప్స్ చెప్పారు. ముఖ్యంగా ఐటీ కంపెనీ ఉద్యోగులకు, ఎలక్ట్రానిక్ మీడియాలో వర్క్ చేసే వారికి ఈ టిప్స్ ఎంతో ఉపయోగపడుతాయి. కళ్లను ఏ విధంగా క్లీన్ చేసుకోవాలి, ఎలాంటి ఎక్సర్ సైజ్ చేయాలో పై వీడియో ద్వారా తెలుసుకోండి. By Jyoshna Sappogula 09 Apr 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips : ఎగ్జామ్స్ వేళ బ్రెయిన్ కంప్యూటర్ లా పని చేయాలంటే.. స్టూడెంట్స్ చేయాల్సిన యోగాసనాలివే! బోర్డు పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న విద్యార్థులందరూ తప్పనిసరిగా కొన్ని యోగాసనాలు వేయాలి. ఈ ఆసనాలు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా మీ సోమరితనాన్ని దూరం చేసి..యాక్టివ్ గా ఉండేలా చేస్తాయి. ప్రాణాయామం, సుఖాసనం,దండాసనం, ఒక పదాసనం, భుజంగాసనం ఈ ఆసనాలు వేస్తే మీ బ్రెయిన్ షార్ప్ గా మారుతుంది. By Bhoomi 22 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Children Benefits: పిల్లలో ఏకాగ్రతను పెంచే చిట్కా.. ఇది తెలుసుకుంటే మీ పిల్లలకి తిరుగే ఉండదు పోషకాహార లోపం వల్ల పిల్లల్లో ఏకాగ్రత తగ్గిపోతుంది. అయితే.. ఇలా జరగకుండా ఉండడానికి మంచి ఆహారంతో పాటు యోగాని కూడా అలవాటు చేసుకుంటే చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 25 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn