ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు తీసుకోవడం వలన శరీరం డిటాక్సిఫై అవుతుంది. నిమ్మకాయ, మునగ, వెల్లుల్లి నీరు తాగటం వల్ల జీవక్రియ పెరగటంతోపాటు రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ప్రతిరోజూ తగినంత నిద్ర పోతున్నారని భావించినా.. రోజువారీ అలవాట్లలో కొన్ని నిద్రకు శత్రువులుగా మారి ఉండవచ్చు. అయితే నిద్రను పాడుచేసే అలవాట్లను సకాలంలో సరిదిద్దుకోకపోతే.. అది మొత్తం జీవనశైలిని ప్రభావితం చేస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
ధంతేరాస్ రోజున బంగారం, వెండి, కొత్త పాత్రలు వంటి శుభప్రదమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేయాలని పండితులు అంటుంటారు. కానీ ఇనుము, ఉక్కు, అల్యూమినియం, పదునైన వస్తువులు, నలుపు రంగు వస్తువులు కొనుగోలు చేయకూడదని పండితులు చెబుతున్నారు.
స్త్రీల శరీరం యుక్త వయస్సు నుంచి రుతుస్రావం, గర్భధారణ, మెనోపాజ్ వంటి అనేక హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులను ఎదుర్కొంటుంది. ఈ హార్మోన్ల ప్రభావం వలన కొవ్వు, ముఖ్యంగా పొట్ట, తొడలు, తుంటి భాగాలలో పేరుకుపోతుంది. ఈ సహజమైన జీవసంబంధ మార్పులు బరువు పెరుగుతారు.
మూసి ఉన్న బూట్లు ధరించినప్పుడు, వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణం బ్యాక్టీరియా పెరిగి పదాలు దుర్వాసన వస్తుంది. పాదాల పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించకపోతే ఈ సమస్య చలికాలంలో కూడా వేధించవచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ సమస్యను నివారించడానికి ఇంటి చిట్కాలు తెలుసుకోండి.
భోజనం చేసిన వెంటనే పెద్ద మొత్తంలో నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీనివల్ల జీర్ణక్రియలో సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు పలుచన అవుతాయి. దీంతో కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడుతుంది.
మనిషి బ్రెయిన్ డెడ్ అయినప్పటికీ.. సరైన వైద్య సహాయంతో వారి గుండె, మూత్రపిండాలు, ఇతర ముఖ్య అవయవాలు కొంతకాలం పనిచేయడం కొనసాగిస్తాయి. బ్రెయిన్ డెడ్ అయిన దాత ఎనిమిది కంటే ఎక్కువ అవయవాలు, వివిధ కణజాలాలను దానం చేయవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మానవ మెదడు కణజాలంలో ఎలా మొదలవుతుందో శాస్త్రవేత్తలు ప్రత్యక్షంగా పరిశీలించారు. ఇది పగటిపూట నక్షత్రాలను చూడటం లాంటిదని వైద్యులు అంటున్నారు. ఇది పార్కిన్సన్స్ పరిశోధనలకు కొత్త ద్వారాలు తెరుస్తుందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/10/15/parenting-tips-2025-10-15-12-29-49.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/garlic-lemon-water-2025-10-15-10-06-34.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/bad-sleep-habits-2025-10-15-09-41-40.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/dhanteras-2025-2025-10-15-09-25-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/women-obesity-2025-10-15-07-56-57.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/foot-odor-removal-2025-10-15-07-47-26.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/drinking-water-2025-10-15-08-10-06.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/14/organ-donation-2025-10-14-12-54-22.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/14/parkinsons-disease-2025-10-14-07-34-57.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/14/covid-2025-10-14-19-38-17.jpg)
