భోజన సమయాల్లో మార్పులు శరీరం యొక్క సర్కాడియన్ రిథమ్‌పై ప్రభావం చూపుతాయి. అంతేకాకుండా ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం వలన బరువుతోపాటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి. కొవ్వు కరిగే ప్రక్రియ కూడా తక్కువగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
హెయిర్ స్పా చేయించుకోవడం వలన జిడ్డుగా, పొడిబారిన జుట్టు కొంతవరకు మెరుగవుతుంది. ఇందులో రసాయనాలు తక్కువగా వాడతారు కాబట్టి.. కెరాటిన్, హెయిర్ బోటాక్స్ వంటి చికిత్సల కంటే ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం పొందడానికి దీపావళి పండుగను ఘనంగా జరుపుకుంటారు. అయితే దీపావళి రోజున కొన్ని నియమాలను పాటిస్తే ఇంట్లో సంపద రెట్టింపు అవుతుందని, ఇక కనక వర్షమే అని పండితులు అంటున్నారు. ఒక్క దీపం కాకుండా ఎక్కువ దీపాలు ఇంట్లో పెట్టాలని చెబుతున్నారు.
బలహీనమైన ఎముకల సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. ఖర్జూరాలను ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు. ఖర్జూరాలలో పీచుపదార్థం పుష్కలంగా ఉంటుంది కాబట్టి.. జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది చాలా ప్రయోజనకరం. ఉదయం వీటిని తీసుకోవడం వలన జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చిన్న పిల్లలకు వేడి దద్దుర్లు, సెగ గడ్డలు, చర్మ అలెర్జీల ఉపశమనం కోసం వివిధ రకాల చర్మ ఉత్పత్తులను ఆశ్రయిస్తారు. కొన్ని ఉత్పత్తులు మేలుకు బదులు హాని కలిగిస్తాయి. వాటిల్లో టాల్కమ్ పౌడర్, యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు, సువాసన ఉన్న ఉత్పత్తులను దూరంగా ఉంచాలి.
నేడు కొన్ని రాశుల వారికి దురదృష్టకరంగా ఉంది. ఏ పని తలపెట్టినా సమస్యలు వస్తాయి. ప్రతీ పనిలో ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. కాస్త జాగ్రత్తగా ఉండాలని పండితులు చెబుతున్నారు.
హిందూ పంచాంగం ప్రకారం.. దీపావళికి ముందు వచ్చే ధనత్రయోదశికి విశేషమైన ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. దీనిని ధంతేరాస్‌ అని కూడా అంటారు. ప్రతీ ఏడాది అశ్విని మాసం క్రిష్ణ పక్షంలో వచ్చే త్రయోదశి తిథిని ధన త్రయోదశి అంటారు. ఇది దీపావళి పండగకు నాంది పలుకుతుంది.
సరైన నిద్ర లేకపోతే రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడటంతోపాటు డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు, డిప్రెషన్ వంటి వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. త్వరగా, ఆరోగ్యంగా నిద్ర పోవడానికి ఎడమ వైపు పడుకోవడం ఉత్తమమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
చర్మం అద్దంలా మెరిసిపోవాలంటే.. బీట్‌రూట్, క్యారెట్, అల్లం, నిమ్మకాయ శక్తితో కూడిన ఈ గ్లోయింగ్ స్కిన్ సూప్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ ఆరోగ్యకరమైన సూప్ అందాన్ని పెంచడమే కాక.. రోగనిరోధక శక్తిని, జీర్ణక్రియను కూడా మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/10/17/rice-flour-vs-face-beauty-product-2025-10-17-09-19-20.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/17/dinner-2025-10-17-07-34-22.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/17/hair-care-hair-spa-2025-10-17-07-20-42.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/09/diwali-2025-2025-10-09-11-26-21.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/16/dates-2025-10-16-19-33-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/16/child-care-2025-10-16-18-29-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/02/grRiAMp2oICATHmX0uII.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/16/sleeping-2025-10-16-19-44-11.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/16/glowing-skin-soup-2025-10-16-17-15-23.jpg)
